贫血不能吃的食物有哪些

病情描述：

我朋友说她这两天身体有些虚，去医院检查后说是贫血，想知道贫血吃什么食物好？

杨云
杨云 主任医师

西安交通大学第二附属医院

贫血饮食需要根据贫血的病因来确定。如果巨幼细胞性贫血是由于叶酸和维生素B12缺乏引起的，那么就要禁止食用含有较多叶酸和维生素B12的冷食，如新鲜蔬菜、肉蛋、奶类食品等。如果贫血是缺铁引起的，需要多吃含铁量高的食物，如血液制品、动物肝脏、瘦肉、海藻、菠菜、海带、木耳等；另外，你需要多吃维生素C高的食物，因为维生素C可以促进铁的吸收。如果贫血是白血病、骨髓瘤、淋巴瘤等恶性疾病引起的，饮食上也没什么特别的，因为治疗贫血需要全身化疗。好贫血。如果贫血是由溶血引起的，就避免吃含有维生素C的食物，因为维生素C会加重溶血。

李光
李光 副主任医师

西安市中心医院

贫血患者应食用含铁量高的食物，如瘦肉、动物肝脏、动物血液等。多吃蔬菜，如紫菜、菠菜、海带、木耳等。同时，日常饮食中应摄入丰富的优质蛋白质，如肉蛋奶、鱼虾、豆制品等。另外，喝茶可以抑制铁的吸收，服用铁期间禁止喝茶。铁有时会引起胃肠道反应，如恶心、呕吐，所以适合饭后服用铁。维生素C可以促进铁的吸收，所以可以吃富含维生素的食物和水果，比如西红柿和橘子。

相关推荐

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
贫血不能吃的食物有哪些

贫血饮食需要根据贫血的病因来确定。如果巨幼细胞性贫血是由于叶酸和维生素B12缺乏引起的，那么就要禁止食用含有较多叶酸和维生素B12的冷食，如新鲜蔬菜、肉蛋、奶类食品等。如果贫血是缺铁引起的，需要多吃含铁量高的食物，如血液制品、动物肝脏、瘦肉、海藻、菠菜、海带、木耳等；另外，你需要多吃维生素C高的食物，因为维生素C可以促进铁的吸收。如果贫血是白血病、骨髓瘤、淋巴瘤等恶性疾病引起的，饮食上也没什么特别的，因为治疗贫血需要全身化疗。好贫血。如果贫血是由溶血引起的，就避免吃含有维生素C的食物，因为维生素C会加重溶血。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇不能吃的东西有哪些食物

一般来说，孕妇不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，高糖、高盐、高蛋白、高钙、高脂肪的食物，因为这些食物会增加孕妇的负担。另外，孕期不能吃的零食，包括爆米花、炸鸡翅，以及含有味精的休闲零食，可能对宝宝的大脑发育有一定的影响。其次是孕期不能吃的蔬菜，如马牙、苦瓜、青番茄等。都容易引起孕妇恶心呕吐。孕期不能吃的水果有荔枝、柑橘、菠萝等。这些食物都是凉的，多吃会对孕妇有很大影响。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
风湿病不能吃的食物有哪些

一般来说，风湿病患者不会特别注意不能吃什么食物，但也不能对某些食物上瘾。比如有的病人更喜欢吃辣椒，每餐都不辣。但多吃辣椒会刺激粘膜，引起口腔溃疡或胃溃疡等。此外，辛辣食物容易使湿体质的风湿病患者产生湿热结结，加重症状，使疾病挥之不去。一般来说，负体质的风湿病患者建议吃冷食，以温食为主。体质正的患者饮食习惯和体质负的患者正好相反，但不要太嗜食。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
甲状腺不能吃的食物有哪些

甲状腺患者应避免食用含碘盐过多的食物，如海带、海藻等海鲜。这些食物含碘盐过多，容易导致甲状腺细胞中靶器官和组织的敏感性增加，容易导致甲状腺疾病患者体内甲状腺激素含量增加，尤其是甲亢患者，容易加重其临床症状。此外，甲状腺疾病也应避免辛辣刺激性食物。这些食物很容易导致人体内分泌失调。人体内的甲状腺激素含量或多或少，容易导致体内激素含量失衡，引起内分泌紊乱的并发症。因此，患有甲状腺疾病的人应该被禁止吃这些食物。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
气喘不能吃的食物有哪些

哮喘是临床常见疾病，由多种原因引起，如感染病毒、细菌等病原微生物；也可能是对冷空气、花粉、尘螨、异味等比较过敏，也可能是对鱼、虾、蟹、蛋白质、牛奶等一些食物过敏。因此，哮喘患者不应食用辛辣、寒冷、刺激性食物、鱼、虾、蟹、牛奶、动物蛋白等。多吃水果蔬菜，戒烟戒酒。保证好好休息，抵抗力好的话，攻击力会降低。家庭成员应密切关注儿童的情况，儿童夜间有严重的喘息，应适当雾化或服用抗哮喘药物缓解症状。如果哮喘持续存在，会出现气道阻塞、呼吸困难、紫绀等情况，可能危及生命，所以夜间呼吸要多加注意。

付荣国
付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
肾结石不能吃的食物有哪些?

肾结石的主要成分是草酸钙或碳酸钙，含钙量高的食物，如牛奶、豆腐、绿豆、葱豆腐、菠菜炖豆腐、碳酸饮料等，都不允许和肾结石一起食用。它含有大量的草酸钙和碳酸钙，可导致肾结石和新结石的增加，从而加重病情，对人体健康造成危害。建议肾结石患者平时不要吃上述食物。有些肉类不建议食用，如牛肉、虾、蟹等，嘌呤含量过高，可导致体内尿酸盐沉积，诱发结石形成。除了注意饮食，还需要多喝水，勤小便，不要长时间坐着，适当的体育锻炼，比如慢跑、跳绳、爬楼梯等。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
产妇禁吃的蔬菜有哪些

没有产妇绝对不能吃的蔬菜。产后一定要多吃水果，蔬菜，可以补充维生素，但是要有一定的选择性，有些蔬菜是不能吃的。韭菜具有回奶的作用，因此哺乳期的产妇应该避免食用。大蒜及辣椒本身就属于辛辣刺激的食物，产妇容易产生内热，食用后火气更大，会导致便秘，痔疮等的发生，甚至还会影响婴儿。南瓜属于酸性食物，有收敛作用，会影响恶露的排泄。孕妇产后体虚，苦瓜，冬瓜等寒性的食物应该少吃。

王曙逢
王曙逢主任医师

西安交通大学第一附属医院
胆结石不能吃的东西有哪些

胆结石的形成主要是由于肝细胞合成的胆汁中胆固醇过饱和，胆汁中蛋白质促进胆固醇结晶成核。其他因素应归因于胆囊运动功能的损害，这共同导致胆汁淤积和胆结石的形成。减少脂肪和胆固醇的摄入，高脂肪和胆固醇就会过饱和，沉积、沉淀、结块、变成结石。酒精、咖啡、浓茶会增加胆汁的排出，胆结石患者消化不良会加重病情。避免使用胀气的食物，如红薯、土豆、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、大豆、竹笋等。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
甲亢患者不能吃的东西有哪些

甲亢患者必须遵循忌碘原则，包括紫菜、海带、海水鱼、海鲜等一系列海鲜，必须禁用。烹饪时也尽可能使用不含碘的盐。甲亢患者一定富含一些高能量食物，包括鸡蛋、肉类、牛奶、蔬菜等，因为他们的代谢状态很高。肉类食品可以选择鸡、鸭、淡水鱼和豆制品，这些也是植物蛋白的良好来源。如果患者明显消瘦或身体状况不佳，可以去相关专科做一些营养补充，同时必须定期服用抗甲状腺药物，抑制甲状腺素的合成，适当增加体育锻炼，增加自身免疫力。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
补血的食物有哪些

日常所吃的食物能够为身体提供热量和营养，对于血液都是有帮助的，补血的食物包括龙眼肉、大枣、胡萝卜、木耳、紫菜、黑芝麻、猪肝以及柚子等，也可以配合多吃山药大枣桂元粥类食物调理的。以及可以补充叶酸的食物，比如新鲜的樱桃、苹果。如果出现严重的贫血的情况，应该到专科医院就诊，对于血虚症状严重者，可以配合药物进行调理，常用的有四物合剂，当归，川穹。用药时请遵医嘱。