我胃不好，老一辈的人说吃南瓜对胃好，想知道吃南瓜对胃好吗？
西安市第三医院
胃不好通常是指脾胃虚弱，难以消化。如果不注意饮食，可能会引起胃痛等症状。南瓜作为一种淀粉和纤维含量高的食物，富含维生素、果胶等对人体非常有益的物质。南瓜经过烹饪处理后非常柔软，营养价值很高。对于胃病患者来说非常容易消化，所以南瓜是健康的，不会增加胃的消化负担。同时容易产生饱腹感，热量不高，可以作为主食食用。胃不好的患者需要特别注意饮食，生蔬菜、水果、蔬菜一定要治疗。
西安交通大学第二附属医院
吃南瓜对胃有很多好处。南瓜含有很多南瓜多糖、类胡萝卜素、果胶、矿物质元素和人体所需的各种氨基酸。1、能滋养脾胃，保护胃粘膜，促进胆汁分泌和胃肠蠕动，促进消化。2，可以解毒。其丰富的维生素和果胶可以清除体内的许多毒素。3，去除致癌物质，保护人体肝肾功能。4，防止血糖升高。南瓜是高纤维食物，自然没有害虫，不用担心农药残留。
