酸奶对胃好吗

病情描述：

请问酸奶对胃好吗

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

酸奶对肠胃有益。酸奶是在牛奶发酵后产生的，牛奶中的营养成分特别丰富。在发酵过程中，乳糖也被分解，乳糖不耐症患者也可以喝乳糖。酸奶可以刺激消化液的分泌并改善消化不良。酸奶可以保护胃粘膜，避免胃酸的侵蚀，促进胃粘膜的修复。

许君望
许君望 主任医师

西安交通大学第一附属医院

酸奶是平时很常见的乳制品。它包括能量，碳水化合物，脂肪，蛋白质，钙剂和维生素。对于某些疾病，例如乳糖不耐症，这是一个不错的选择。喝适量的酸奶可以加速消化，增进食欲并调节肠道菌群失调。虽然喝酸奶对人体和胃都是有益的，但是为了避免过多的胃酸，不允许长时间或大量喝酸奶，以免酸奶中的糖分含量很高，并且呕吐严重时可能会发生。

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许君望
许君望主任医师

西安交通大学第一附属医院
酸奶对胃好吗

酸奶是平时很常见的乳制品。它包括能量，碳水化合物，脂肪，蛋白质，钙剂和维生素。对于某些疾病，例如乳糖不耐症，这是一个不错的选择。喝适量的酸奶可以加速消化，增进食欲并调节肠道菌群失调。虽然喝酸奶对人体和胃都是有益的，但是为了避免过多的胃酸，不允许长时间或大量喝酸奶，以免酸奶中的糖分含量很高，并且呕吐严重时可能会发生。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃南瓜对胃好吗

吃南瓜对胃有很多好处。南瓜含有很多南瓜多糖、类胡萝卜素、果胶、矿物质元素和人体所需的各种氨基酸。1、能滋养脾胃，保护胃粘膜，促进胆汁分泌和胃肠蠕动，促进消化。2，可以解毒。其丰富的维生素和果胶可以清除体内的许多毒素。3，去除致癌物质，保护人体肝肾功能。4，防止血糖升高。南瓜是高纤维食物，自然没有害虫，不用担心农药残留。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
什么食物对胃好？

养胃的食物比较多，要注意养成规律的饮食一日三餐习惯，可以促进胃的排空，保护胃黏膜。可以选择稀粥，如薏米粥、南瓜粥、红豆小米粥等，细软的食物对胃壁的机械性摩擦，从而减少对胃的损伤。蜂蜜含有葡萄糖、果糖和多种维生素和微量元素，能对胃起到保护作用。如果患者胃寒，那么要多吃些温性食物，例如荔枝、羊汤、姜茶等。平时多喝点水，每天适当的溜达溜达。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
对胃好的食物和水果

胃的主要功能是消化食物。但在消化过程中，由于消化液的自消化作用，以及胃蠕动时对胃粘膜的刺激，会引起一些胃肠粘膜病变。因此，在食物的选择上，软的、易磨碎的、易消化的食物应该是主要的。在水果的选择上，可以吃一些时令鲜果。如果有合并胃肠道病变，可以在吃水果前用开水浸泡几分钟，以利于消化。维生素C对胃有保护作用，维持胃液中正常的维生素C含量可以有效发挥胃的功能，增强胃的抗病能力。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
对胃好的水果

养胃可以多吃富含维生素C的水果，维生素C可以保护胃黏膜，类似于黄桃，芒果，含有VC比较多的水果，石榴，苹果，香蕉。要注意整个的合理的饮食，饭菜一定要热，不要吃寒凉、生冷的食物。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么东西对胃好？

胃部疾病的发生和饮食的因素密切相关，因此为了预防胃部疾病的发生，可以多吃一些绿叶的蔬菜，五谷豆类食品要煮熟，多喝些粥好消化，可以吃小米粥，米粥有温中止痛的作用，也有助于消化，适合胃肠不适的人食用。每天晚上喝牛奶养胃，睡觉前最好别吃食物。脾胃虚寒的人适宜吃一些温热性质的食物，比如姜、羊肉等等。不能吃油炸食品，比如炸串、油条等。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么对胃好

养胃的主食有煮烂的粥和面食，梗米面粉等等都能够养胃。秋葵含多种营养成分，果实间有果胶和糖类组成的黏液，可保护胃壁，南瓜含有大量果胶可保护胃壁，减少溃疡。蜂蜜具有消炎，促进创伤面愈合，增强消化系统功能及滋补作用。最后木瓜中不仅营养丰富，同时具有健脾消食的作用，经常吃木瓜对于消化不良和胃炎具有缓解作用。还可以口服中成药以达健脾养胃的功效，可服用人参健脾丸、参苓白术散。用药时请遵医嘱。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么对胃好 养胃买什么吃

现在很多人都有胃部的毛病，这和饮食不规律有一定的关系，可以多吃膳食纤维类食物，如甜薯，糯米山药，南瓜，菠菜，胡萝卜等。脾胃为气血生化之源，凡饮食不节、饥饱失常、冷热不适，都会影响脾胃功能。一般从饮食的性质来看胃不好的人，最好不要吃太硬的东西，硬的东西咀嚼不好，可以吃香砂养胃丸，能够调理脾胃，帮助消化，改善食欲。多吃清淡的蔬菜，少吃米饭，面条中富含碱，有利于中和胃酸。