我从上高中时候开始在学校住，吃饭上不是很上心，后来工作了胃开始出问题，吃什么对胃好，养胃买什么吃
西安交通大学第二附属医院
现在很多人都有胃部的毛病，这和饮食不规律有一定的关系，可以多吃膳食纤维类食物，如甜薯，糯米山药，南瓜，菠菜，胡萝卜等。脾胃为气血生化之源，凡饮食不节、饥饱失常、冷热不适，都会影响脾胃功能。一般从饮食的性质来看胃不好的人，最好不要吃太硬的东西，硬的东西咀嚼不好，可以吃香砂养胃丸，能够调理脾胃，帮助消化，改善食欲。多吃清淡的蔬菜，少吃米饭，面条中富含碱，有利于中和胃酸。
西安市第三医院
俗话说胃病“三分治七分养”，食疗养胃主要是养胃气、胃阴。胃经常性不舒服，一定要保持一个良好的饮食习惯和生活习惯。胃疼主要考虑是平时饮食不规律，饮食不当，或者是着凉受风等原因所致的慢性胃炎，尽量多吃一些松软易消化的食物，尽量少吃辛辣刺激、生冷食物，少吃硬的。要吃些清淡的食物，多喝粥，多吃面食，可以少喝点啤酒。不要暴饮暴食，注意饮食的规律，进食时应该细嚼慢咽。
