适合拉肚子人吃的菜谱

病情描述：

我这几天突然出现了腹泻的情况，肚子有些疼痛，我想知道适合拉肚子人吃的菜谱有哪些

刘欣
刘欣 主任医师

西安交通大学第二附属医院

对于腹泻患者，在腹泻期间，建议注意蔬菜的选择，选择新鲜、富含维生素的绿色蔬菜，如多吃绿色蔬菜、菠菜、油性小麦等。这些新鲜蔬菜，一方面容易消化，不会增加胃肠道负担，所以不会引起腹泻加重；另一方面，由于富含维生素，可以有效补充腹泻时患者的维生素储备，还可以间接对腹泻起到辅助治疗作用，因此可以根据个人情况及时选择。还有大蒜，大蒜能起到杀菌作用，用于治疗细菌性腹泻；小米粥，小米粥能起到很好的暖胃作用，用于治疗腹泻。南瓜，土豆或者冬瓜。

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

腹泻患者可以多吃以下食物:第一，豆类，其中包括豆浆和豆腐，因为豆类和豆腐含有大量的蛋白质，可以补充人体所需的营养。豆子也容易消化。食物不会刺激胃；二、大蒜，大蒜能起到杀菌作用，用于治疗细菌性腹泻；三、小米粥，小米粥能起到很好的暖胃作用，用于治疗腹泻；第四，南瓜，土豆或者冬瓜。

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方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
适合感冒的人吃的菜谱

适合感冒病人吃一些食谱，主要以轻、易消化和吸收为主。如番茄炒鸡蛋、紫菜蛋花汤、冬瓜肉汤、秋葵、油菜、大白菜等。这些食物富含多种维生素、氨基酸、微量元素和高质量的动植物蛋白质.这些食谱很容易被感冒患者吸收和消化。能增强患者的免疫力，非常有利于抵抗病原体。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
适合咳嗽小孩吃的菜谱

感冒咳嗽时，可以多吃富含维生素C的食物和清热润肺的食物。一般可以吃以下几种食物:1。富含维生素的食物，维生素C具有抗氧化作用，可以缓解感冒和咳嗽的症状。水果如新鲜猕猴桃、柠檬、西瓜，草莓、柚子、葡萄、柑橘、大枣、橙子等；蔬菜包括芹菜、葫芦、南瓜、卷心菜、西红柿、菠菜等。2.清热润肺的食物，如梨、罗汉果、白萝卜、杨桃、苜蓿等；3.注意清淡易消化的食物，如米汤、小米粥等，避免辛辣、刺激性、油腻食物。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病能吃的菜谱大全？

糖尿病人能吃的素菜最多，荤菜只能吃瘦肉，肥肉不适合。黄瓜、茄子、西红柿、花菜等。基本不含脂肪成分，虽然碳水化合物主要是纤维素，但人体不能消化吸收纤维素，不会升高血糖，是一种适合糖尿病人食用的食品。但需要注意的是，土豆等根茎类食物淀粉含量较高，过量食用会导致血糖偏高，不宜多吃。此外，蛋清、豆腐等食物也属于蛋白质类食物，适合糖尿病患者食用。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
适合感冒人吃的家常菜

患感冒的人适合吃一些维生素和纤维素含量高的蔬菜。例如，他们可以在感冒期间吃一些油炸卷心菜、油炸蔬菜、土豆丝、西红柿、炒鸡蛋或油炸黄瓜。难以消化的食物不能吃，容易增加胃肠道负担，因为感冒时容易使胃肠不适复杂化。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
适合胃溃疡人吃的食物

对于胃溃疡，可以以馒头、米饭、面条、馒头等为主食，可以选择当季新鲜蔬菜。在制作过程中，不要放辣椒、醋等。另外，吃的时候尽量不要吃生蒜和大葱。平时可以喝牛奶，但是不要喝酸奶，不要喝饮料，尤其是碳酸饮料。可以喝茶，比如红茶，丁香茶等。泡茶的时候，不要太浓，淡茶就好。也可以吃饼干，但不要吃甜饼干，比如三明治饼干、威化饼干，平时少吃油炸食品。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
咳嗽适宜吃的菜谱

当病人感冒咳嗽时，尽量吃清淡的食物，吃有利于清热解毒、去火消炎的食谱。选择蔬菜时，尽量选择绿叶较多的蔬菜，含有较多的维生素和微量元素。黄瓜、冬瓜等蔬菜是不错的选择。还应该多吃绿叶蔬菜，比如莴苣、西洋莴苣、卷心菜、菠菜等。适合感冒咳嗽时补充维生素和微量元素。感冒咳嗽时可以适当补充蛋白质，如鱼、虾、蟹中的精肉、豆制品等，也可以起到补充蛋白质的作用。

张键
张键副主任医师

西安交通大学第一附属医院
感冒适宜吃的菜谱

感冒应该以清淡饮食为基础，避免油腻、生冷、鱼腥味和刺激性食物，应该多喝水，多吃蔬菜和水果，合适的食谱是:香菇和油菜一样，味道清淡，油菜是粗纤维食品，可以促进胃肠蠕动，改善感冒引起的消化不良，而香菇具有提高免疫力的作用。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
发烧吃的菜谱

发烧患者通常会出现厌食，口干和口苦的症状，可以通过一些食物缓解症状。发烧后，他们可以吃一些炖梨，如糖和梨汤，去掉梨子的核心，加糖，加水炖，并用带子吃汤，可以减轻嗓子的不适感。它也可以用作亚米露。将亚米切成薄片，煮在一起加入蜂蜜。它可以滋养肺脏，健脾化痰。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糖尿病能吃的菜谱大全

糖尿病患者的菜单并非单调。糖尿病不是绝食。他们的饮食中没有很多禁忌，尤其是对于1型糖尿病。在合理食用胰岛素的条件下，饮食可以与普通人一样，如鸡肉，猪肉，鲤鱼，鲫鱼，西兰花，菜花，苦瓜等，可以食用。应主要注意糖的总摄入量。

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
荨麻疹可以吃的菜谱

荨麻疹是一种过敏性皮肤病。荨麻疹患者在日常生活中可以吃更多的新鲜水果和蔬菜。特别是富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，例如西红柿，胡萝卜，苹果，橘子和一些绿叶蔬菜等。尽量少吃辛辣刺激性食物，如辣椒酒，咖啡，浓茶等高蛋白食物，也应避免，如海鲜，牛奶，鸡蛋等。除了这些生活方式问题之外，还必须结合使用抗组胺药来治疗常用药物，包括氯雷他定酮替芬。