糖尿病能吃的菜谱大全

病情描述：

请问糖尿病能吃的菜谱大全

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

糖尿病患者的饮食需要均衡的营养。他们可以吃更多高膳食纤维的食物，并以每天三餐的合理比例调节血糖。早餐可以吃高纤维含量的粗粮馒头，吃一个鸡蛋，少量的咸菜。午餐可以吃少量米饭，蔬菜可以吃冷菠菜，红烧豆腐

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

糖尿病患者的菜单并非单调。糖尿病不是绝食。他们的饮食中没有很多禁忌，尤其是对于1型糖尿病。在合理食用胰岛素的条件下，饮食可以与普通人一样，如鸡肉，猪肉，鲤鱼，鲫鱼，西兰花，菜花，苦瓜等，可以食用。应主要注意糖的总摄入量。

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刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病能吃的菜谱大全？

糖尿病人能吃的素菜最多，荤菜只能吃瘦肉，肥肉不适合。黄瓜、茄子、西红柿、花菜等。基本不含脂肪成分，虽然碳水化合物主要是纤维素，但人体不能消化吸收纤维素，不会升高血糖，是一种适合糖尿病人食用的食品。但需要注意的是，土豆等根茎类食物淀粉含量较高，过量食用会导致血糖偏高，不宜多吃。此外，蛋清、豆腐等食物也属于蛋白质类食物，适合糖尿病患者食用。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
咳嗽能吃的菜谱大全

咳嗽是人体的一种保护性生理反射。对于进入人体的异物，可以清除微生物，包括异物，保持呼吸道相对无菌或始终保持清洁。当异物进入体内，感冒了，或者感染了一些病原微生物，咳嗽咳痰就会加重。首先要分清原因。如果是单纯的咳嗽咳痰，可以服用止咳祛痰药物。根据病因，如肿瘤，应切除肿瘤或放疗；如果因掉入异物导致痰多，肯定不可能使用镇咳祛痰药物，但要在支气管镜下取出异物，才能有效减少和缓解痰。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
十一个月宝宝辅食食谱大全

添加到婴儿11个月的辅食中，特点是吃碎食，主要包括软米、碎肉、碎蔬菜、鱼、豆制品、水果等。十一个月大的婴儿每天要喂三次牛奶，两次饭，一次水果。补充营养的时间应该主要根据婴儿的身体发育、神经发育、进食能力和社交技巧决定。在补剂前添加成功后，由泥状食品向粉状食品添加上述破碎食品更适宜。宝宝11个月的时候就能吃到各种补品了。她们能吃的粥有小米粥，南瓜粥，蔬菜粥。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病能吃的十种水果

糖尿病能吃什么水果是困扰很多糖尿病患者的问题。很多糖尿病患者对糖尿病的饮食有很多误解，尤其是水果。他们认为糖尿病不能吃，每天过着苦行僧的生活。夏天，人吃西瓜，他吃西瓜皮，都不对。糖尿病可以吃任何水果。首先要把握好吃水果的时间和数量。如果血糖特别高，即使是在高糖状态下，也建议暂时不要吃一些水果，但是可以吃一些不增加血糖的水果，比如黄瓜、西红柿，肯定没问题。

张键
张键副主任医师

西安交通大学第一附属医院
感冒适宜吃的菜谱

感冒应该以清淡饮食为基础，避免油腻、生冷、鱼腥味和刺激性食物，应该多喝水，多吃蔬菜和水果，合适的食谱是:香菇和油菜一样，味道清淡，油菜是粗纤维食品，可以促进胃肠蠕动，改善感冒引起的消化不良，而香菇具有提高免疫力的作用。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
发烧吃的菜谱

发烧患者通常会出现厌食，口干和口苦的症状，可以通过一些食物缓解症状。发烧后，他们可以吃一些炖梨，如糖和梨汤，去掉梨子的核心，加糖，加水炖，并用带子吃汤，可以减轻嗓子的不适感。它也可以用作亚米露。将亚米切成薄片，煮在一起加入蜂蜜。它可以滋养肺脏，健脾化痰。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃的零食大全

孕妇是可以吃一些健康的零食的，比如新鲜的水果，富含丰富的维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维、唐飞等，味道鲜美，酸甜可口，还具有生津止渴、健胃消食的功效，对孕妇及腹中宝宝是比较好的，但是不选择水果罐头、果脯、果干之类，因为其添加剂、防腐剂较多，摄取太多不利于健康。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
适合感冒的人吃的菜谱

适合感冒病人吃一些食谱，主要以轻、易消化和吸收为主。如番茄炒鸡蛋、紫菜蛋花汤、冬瓜肉汤、秋葵、油菜、大白菜等。这些食物富含多种维生素、氨基酸、微量元素和高质量的动植物蛋白质.这些食谱很容易被感冒患者吸收和消化。能增强患者的免疫力，非常有利于抵抗病原体。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
咳嗽适宜吃的菜谱

当病人感冒咳嗽时，尽量吃清淡的食物，吃有利于清热解毒、去火消炎的食谱。选择蔬菜时，尽量选择绿叶较多的蔬菜，含有较多的维生素和微量元素。黄瓜、冬瓜等蔬菜是不错的选择。还应该多吃绿叶蔬菜，比如莴苣、西洋莴苣、卷心菜、菠菜等。适合感冒咳嗽时补充维生素和微量元素。感冒咳嗽时可以适当补充蛋白质，如鱼、虾、蟹中的精肉、豆制品等，也可以起到补充蛋白质的作用。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糖尿病人能吃的水果有哪些

如果你有糖尿病，尽量吃糖少的水果，如苹果、香蕉、梨等。这些水果中的糖分相对较少。对于含糖量高的葡萄、芒果、西瓜，一定要减少摄入，否则可能会导致短时间内血糖波动，甚至诱发血糖升高。平时要注意从饮食等各方面综合调理。吃水果的时候最好加热，这样对脾胃的伤害比较小。而且水果尽量不要吃太多，否则可能会导致肠炎、腹泻等。吃水果后可以喝水，对刺激肠胃，促进人体排泄很有帮助。对于刺激性水果，应该减少摄入。