月经期间喝红糖水

病情描述：

我经常痛经，每次都会在月经期间喝红糖，月经期间喝红糖水好吗

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

月经期间是否能喝糖水，需要根据月经量情况。月经期是女性比较特殊的生理阶段，会出现全身血液的丢失，如果体质较差，存在经血量较少、经血排出不是很顺畅或痛经症状明显的女性，可以适量喝红糖水，因为红糖水具有促进血液排出、缓解痛经的作用，可以很快补充能量。如果体质偏热，经血量多的女性，则要谨慎饮用，以免导致经血量更多，或是导致经期延长的情况。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

大部分女性在月经期可以喝红糖水，红糖水具有很好的温补作用，可健脾暖胃、驱风散寒、活血化瘀，其所含的糖分吸收利用率高。月经期间会出现失血，红糖又有补血的作用，而且喝热的红糖水又有暖宫的作用，但是因为它含糖量比较高，也不要过度的使用，以免增加胃肠道的负担，增加胰岛的负担。女性在月经期间要注意保暖，不能着凉，避免生冷、辛辣刺激的食物。

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黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
月经期间喝红糖水有什么好处

红糖水是归属于活血化瘀类的，女性除开在月经期喝红糖水，平常多喝一些对身体也是有益处的。月经期腰部疼痛，喝红糖水也能具有一个减轻的功效。并且红糖水也有散寒、缓解痛经的功效。生理期盆腔处在一个充血的情况，多喝红糖水，有益于经血通畅，有益于经血的排出来，有的女性体寒血量少、变黑，也能多喝一些红糖水，可是留意假如经量偏多的女性最好是不必喝红糖水。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期间可以喝红糖水吗

处于月经期间的女士是可以喝一些红糖水的，在痛经的时候喝一些红糖水是可以帮助减轻小肚子疼痛的情况的，对正处于月经期的女性有非常大的好处，红糖的作用有补血，也能活血散寒，可以帮助经血从体内排出，但是要注意尽量控制糖分的摄入。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期间喝红糖水好吗

红糖水具有活血化瘀的功效，具有补气益血的功效。适用于身体寒冷的人。但是，如果存在体热过多的问题，则不适合使用这种方法，这可能导致严重的出血和其他情况。一般来说，红糖水适用于月经前后出现感冒症状的人。同时，在红糖水中适当添加一些姜片，使红糖水能起到更好的改善腹痛、痛经等问题的效果。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
来月经喝红糖水有什么好处

女性在月经期间喝红糖水是有很多益处的。老红糖具备温宫、调理月经的功效，因而在月经期间喝红糖水，能够避免出现痛经的症状，并且还能避免出现月经失调的状况。此外，老红糖还能够填补多种多样营养元素。假如经期的量过少，有轻度腹痛，能够喝红糖水，有益于月经排出来，并能够缓解腹痛。但针对月经量多的女性，提议千万别喝红糖水，以防流血过多，造成贫血。生理期喝红糖水要依据自身的详细情况来明确。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期间可以喝红糖姜水吗

月经期间可以喝红糖和姜水。生姜性温，红糖水有活血化瘀、补血的功效。月经期间喝红糖和姜水对缓解月经减少和痛经有很大帮助。如果你平时体质偏冷，月经少，痛经少，可以适量喝红糖和姜水。如果平时月经量大，不建议喝红糖和姜水，以免加重月经量。经期可以喝温茶或扁茶，也可以喝益母草颗粒和红糖水。经期不建议喝太多冷饮和碳酸饮料，以免减少月经量或停经。月经期间，不要喝酒，尤其是冰镇啤酒。如果平时有喝酒的习惯，可以喝具有活血化瘀功效的药酒。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期喝红糖水有什么好处

大多数女性在月经期间可以喝红糖水。月经期间喝红糖水有很多好处。红糖性温，味甘，属肝经、脾经、胃经。它富含叶酸、苹果酸、氨基酸、烟酸、葡萄糖、果糖、核黄素、锰、锌、铁等营养成分。红糖水具有温经散寒、通络止痛、补中益气、延缓衰老等功效。如果在月经期间出现月经少、腹痛、手脚冰冷等症状，可以喝红糖水来缓解症状。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
红糖水什么时候喝最好 月经

月经期间喝红糖水是没有最佳时间的。月经期间如果有体质虚寒的女士出现了腹部痛疼的状况，能够适当的喝些红糖水，有益于驱寒，缓解痛经。要是没有出现腹部痛疼，仅仅出现轻度的往下坠或是胀痛的感受，还可以适当的喝些红糖水。这仅仅饮食搭配改进病症，没有严格规范，不用时间限制，在月经期间要注意保暖，留意清淡的食物，不可以吃凉的食材，还应当留意释放压力，留意不要熬夜过多，防止出现内分泌失调。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经喝红糖水好吗

月经期间喝红糖水对身体有好处。体质虚弱、体质寒冷的女性，每天饮用红糖水2-3次，可起到驱寒、调经、止痛的作用。月经期间喝适量红糖水。糖在体内分解和吸收更快。它能及时补充身体能量，避免虚弱、低血糖和其他情况。还能促进血液循环，促进月经顺畅，避免痛经。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期可以喝红糖水吗

女性在月经期可以适量喝一些红糖水，但是对于一些病人，比如血糖控制的不好的或者是糖尿病的病人，是绝对不允许喝红糖水的。女性在月经期间适当喝红糖水可以缓解痛经，温养子宫，并且有一定的补血作用，可以益气补血，缓解女性因为月经导致的失血，预防女性在月经期间出现的贫血症状。如果女性平时月经量很多，经期时间又比较长，喝红糖水后可能会导致月经量的进一步增加，以及经期的进一步延长。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝红糖月经量变多

喝红糖月经变多是正常的情况，月经期间喝红糖水可以增加月经量，从而缓解痛经的症状。红糖水有促进血液循环的作用，如果月经少或有轻微痛经，可以喝红糖水缓解。喝红糖水时，建议稍微加热一下。如果红糖水太凉，可能会加重痛经或减少月经和闭经。