我眼睛一直不好，最近视力越来越差了，而且看书还总是集中不了，想通过食物进行调理，眼睛近视吃什么对眼睛视力好
西安交通大学第二附属医院
近视是一个视力概念，指目光所及的范围，看的清楚近的事物，看不清远的事物。眼睛近视主要是遗传和环境因素引起，遗传起决定性作用，维生素a的食物可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，新鲜蔬菜水果对眼科疾病，如白内障、眼底病变、干眼症等疾病的恢复有较大帮助。也可以适当联合使用复合维生素类的物质，能有效促进眼部的发育。
西安市第四医院
眼睛近视了提高视力主要有两个途径，一个是配戴眼镜，另外一个就是手术治疗。对眼睛视力有好处的食物很多，主要是叶黄素，对眼睛视功能的发育具有较好的作用，临床上鼓励病人多吃新鲜蔬菜水果，富含维生素e的食物，能预防白内障，降低胆固醇。鱼类、动物肝脏、海产品、奶油、鸡蛋及胡萝卜预防夜盲症，眼干燥症及小儿角膜软化症。菠菜胡萝卜，香蕉，冬瓜，可以维持正常视觉，促进眼细胞组织生长及泪液分泌。