我最近体检，查出尿酸有点高，想知道该要如何调理？
空军军医大学唐都医院
正常血尿酸参考值范围为140-420umol/L，若测得血尿酸水平大于420umol/L，可诊断为高尿酸血症。尿酸是体内嘌呤核苷酸的最终代谢产物。如果尿酸高，首先饮食上要严格控制嘌呤含量的食物，如动物内脏、贝类、风干真菌、火锅底汤、啤酒等。其次，降尿酸药物要口服。别嘌醇可抑制尿酸合成，苯溴马隆可促进尿酸排泄。通常口服苏打片或喝苏打水碱化尿液有利于尿酸的排泄。用药时请遵医嘱。
西安市第五医院
高尿酸，又称高尿酸血症，可引起痛风性关节炎，使关节出现红肿热痛，甚至引起关节畸形和肾脏损伤。高尿酸饮食调理主要包括:1.每日低盐、低脂、低痰、清淡饮食，尽量不要吃一些浓汤、动物内脏、火锅、牡蛎等海鲜；2.你可以多吃新鲜的碱性蔬菜和水果，如西红柿、萝卜、卷心菜、樱桃和橘子等。因为这些水果和蔬菜含痰量低，吃后不会引起血尿酸水平升高。升高了，还对尿液有一定的碱化作用，促进尿酸排泄 。
