我这一次喝酒以后，大脚趾和脚踝部位肿了，检查出现尿酸偏高，尿酸偏高怎么调理
空军军医大学唐都医院
随着人民生活水平的提高，高尿酸血症的发生率逐年增高，在检查血尿酸的时候需要早晨空腹抽血。若尿酸仅是偏高，可先不用药物治疗。忌烟酒，浓茶，咖啡以及高嘌呤食物。平时多吃碱性蔬菜水果，每天要大量饮水2000到3000毫升，促进排尿，加速尿酸排泄，尤其是肥胖患者，一定要减轻体重，要严格戒酒。在运动上加强。作息饮食规律，不熬夜，不过度劳累。
西安市第五医院
正常的尿酸水平高限男性是420μmol/L，女性是360μmol/L。尿酸高是生活中的常见问题，很多疾病的检测，都是要查尿酸。一旦尿酸产生与排泄的平衡失调以后，即尿酸生成增多或者排泄减少，就会导致血的尿酸会升高。尿酸偏高要多吃低嘌呤食物，少吃富含嘌呤的食物，如肥肉、动物内脏、海鲜、豆制品、汤类，犯过痛风的患者在痛风的急性期过后开始降尿酸治疗。
