痛风可以吃海带吗?

病情描述：

老公有痛风，想知道痛风可以吃海带吗?

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

痛风患者应该要少吃海带。海带的嘌呤含量相对较高，因此不能进食。首先，降尿酸治疗可以预防痛风。关节炎的急性复发和痛风石的形成有助于溶解痛风石。由于尿酸是嘌呤代谢的最终产物，因此生活方式的调整可以帮助减少痛风患者的尿酸。所有痛风患者应注意限制脂肪摄入和饮酒。对于痛风患者，其它也应该是有限制的，比如像有的蔬菜，像蘑菇，菠菜，这些痛风患者是不可以吃的。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

痛风可以吃海带。痛风是体内嘌呤代谢异常引起的疾病，由于尿酸生成增多，可以导致关节的红肿痛疼。痛风患者主要是对高嘌呤饮食要注意，比如像肉汤，肉类，动物内脏这些。但是，海带是海产品，它里头不含嘌呤，也不会使尿酸增高，所以痛风患者是可以吃海带的。对于痛风患者，痛风患者应选择嘌呤含量低的食物，避免食用嘌呤含量高的食物。避免痛风的急性发作和痛风的并发症。

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吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风可以吃海带吗

痛风的病人是可以吃海带的，痛风是由于长期血尿酸增高，引起的一组代谢综合征，血尿酸升高或者体内血尿酸短时间内剧烈波动，就会造成痛风性关节炎的发作，加重痛风性肾病。最常见临床表现是反复发作的通风关节炎、通风性肾病。海带是一种低嘌呤的食物，海带里面含有碘，还有大量的微量元素，所以痛风患者是可以适当食用。痛风患者忌高嘌呤饮食，如动物的内脏，牛肉，菠菜，香菇等。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃海带吗?

痛风能吃海带，但不能多吃。海带虽然也是一种海产品，但是海带所含的嘌呤含量并不是很高，只要摄入量在合适范围之内，对于痛风性关节炎就没有明显的不良影响。而且，因为海带富含各种矿物质类营养素和膳食纤维素，对于强健骨骼，控制体重，预防便秘都具有一定的作用。痛风的病人需要针对性的治疗，减少尿酸的生成，可以采取控制饮食，减少嘌呤类食物，减少尿酸的生成。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃海带吗

痛风的病人能够吃海带，海带丝是低嘌呤的食材，而且带有丰富的矿物等营养元素。痛风的病人吃海带不容易造成尿酸水准上升，加剧病况，并且海带丝还有利于身心健康，因此能够适度的吃海带。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高能吃海带吗?

尿酸高可以吃海带。海带虽然是海鲜的一种，但属于蔬菜。是一种富含嘌呤的食物，但不是高嘌呤食物。但痛风急性发作期间，不建议患者食用海带。在痛风发作的间歇期和降尿酸药物治疗期间，如果血尿酸水平控制稳定在360umol/L以下，患者可以适当食用海带。除了海带，我们还鼓励患者吃菠菜、卷心菜等绿叶蔬菜，土豆等块根蔬菜。对于蛋白质的摄入，鼓励患者用牛奶和鸡蛋代替肉类。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃火锅吗

痛风可以在火锅中适当食用，火锅中往往含有大量的肉类，海鲜，内脏等。因此，对于火锅，通常建议患者吃青菜，包括蘑菇，粉丝，海带等，但不要吃火锅里的肉，海鲜和动物内脏，也不要喝火锅汤。由因为这些物质都是高嘌呤含量，大量食用海鲜，肉类和动物内脏再饮酒，会诱发痛风性关节炎的发作。

杨西超
杨西超主任医师

西安市红会医院
痛风能吃花生米吗

痛风患者不建议吃花生米的，痛风是由身体尿酸高造成的，花生米是一种嘌呤高的食物，吃太多会造成身体嘌呤代谢混乱，从而加剧血尿酸的生成。提议病人多吃一些嘌呤含量低的食物，吃带有维生素的水果和蔬菜，适当煅炼身体，尽量不要吃高脂肪的食物，不要吃嘌呤含量高的食物，比如说动物的肝脏、海带、带鱼等食物，同时还需要服用药物来调整体内的酸碱平衡，按时去医院复查。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃海带的禁忌

海带是海货，但是属于低嘌呤食物，因此即使痛风病人也能吃。海带不适合浸泡很一段时间后再进食，以免丢失过多的维生素，海带冷、脾胃虚寒者建议少吃，海带含有较多的碘，正常人不能过多吃海带。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
海带嘌呤高吗?痛风病人能吃吗

痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症引起的代谢性风湿病。水晶关节炎是主要的临床症状，其特征是急性关节肿胀和疼痛。人体内嘌呤的来源有两个，一个是体内产生的，一个是饮食摄入的。因为尿酸是嘌呤的最终代谢产物，减少嘌呤的摄入有助于降低血尿酸水平，所以避免空腹高嘌呤饮食非常重要。海带是一种嘌呤含量相对较高的限制饮料，可以适当食用，但不能过量。一般禁食的食物主要有动物内脏、肉汁、肉沫、沙丁鱼、鱼籽、扇贝等。这些食物嘌呤含量高，属于禁食类。和鱼、虾、蘑菇、花生一样，可以适当限制，不宜过多食用。鼓励大量食用蔬菜、水果和根茎。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人常吃海带的效果

海带是一种常见的海产品，含有大量碘和其他物质，适当摄取的海带有利尿、调节胆固醇等作用；如果长期大量摄入体内容易引起代谢功能障碍，导致甲亢、风湿性关节炎、痛风、肾功能障碍等疾病。

杨西超
杨西超主任医师

西安市红会医院
痛风能吃食物一览表

患痛风的病人，饮食上注意可以吃一些嘌呤的含量低的食材，一般可以吃以下几种食材：燕麦粉、高梁米、苞片和粗粮，也可以吃一些蔬菜水果，如包心菜、青菜、黄瓜、香蕉、苹果、梨、番木瓜等。这些食材是有益于缓解痛风病症的，加速身体血清尿酸的释放出。要注意一些嘌呤的成分高的食材不要去吃，例如说动物的肝脏、海带、带鱼等不可以去吃，也不要喝酒、抽烟等，多喝水促进代谢。