我爸爸痛风，不能吃嘌呤高的食物，想知道海带嘌呤高吗，痛风患者能不能吃海带？
空军军医大学唐都医院
痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症引起的代谢性风湿病。水晶关节炎是主要的临床症状，其特征是急性关节肿胀和疼痛。人体内嘌呤的来源有两个，一个是体内产生的，一个是饮食摄入的。因为尿酸是嘌呤的最终代谢产物，减少嘌呤的摄入有助于降低血尿酸水平，所以避免空腹高嘌呤饮食非常重要。海带是一种嘌呤含量相对较高的限制饮料，可以适当食用，但不能过量。一般禁食的食物主要有动物内脏、肉汁、肉沫、沙丁鱼、鱼籽、扇贝等。这些食物嘌呤含量高，属于禁食类。和鱼、虾、蘑菇、花生一样，可以适当限制，不宜过多食用。鼓励大量食用蔬菜、水果和根茎。
西安市第五医院
降尿酸治疗可以预防痛风。关节炎的急性复发和痛风石的形成帮助痛风石溶解。因为尿酸是嘌呤代谢的最终产物，对于痛风患者来说，调整生活方式有助于降低尿酸。食用嘌呤含量低的食物，如奶酪、牛奶、鸡蛋、精粉、蔬菜、水果等嘌呤含量低的食物，多喝水，限制蛋白质摄入，这些都是痛风患者应该注意的。总之，痛风患者尽量不要吃嘌呤含量高的食物。比如吃牛肉、羊肉、猪肉、海鲜是有限制的，海带本身就含有96.6 mg/g的嘌呤，所以痛风患者不能吃，因为嘌呤含量比较高。痛风患者应选择嘌呤含量低的食物，避免嘌呤含量高的食物。避免急性痛风发作和痛风并发症。
