最近痛风发作，休息几天又好了，这两天想吃海带，痛风可以吃海带吗
空军军医大学唐都医院
痛风的病人是可以吃海带的，痛风是由于长期血尿酸增高，引起的一组代谢综合征，血尿酸升高或者体内血尿酸短时间内剧烈波动，就会造成痛风性关节炎的发作，加重痛风性肾病。最常见临床表现是反复发作的通风关节炎、通风性肾病。海带是一种低嘌呤的食物，海带里面含有碘，还有大量的微量元素，所以痛风患者是可以适当食用。痛风患者忌高嘌呤饮食，如动物的内脏，牛肉，菠菜，香菇等。
西安市第五医院
痛风患者在急性发作期时不建议吃海带，在缓解期时可以少量吃海带，因为海带中含有嘌呤物质较多。痛风患者应当以低嘌呤类饮食为主，积极控制血尿酸水平，避免痛风的反复发作，痛风的患者日常要吃碱性且嘌呤含量低的食物，如橙子，玉米，小米，面条，胡萝卜，冬瓜，西瓜，黄瓜，在平时生活中注意避免受凉受潮，过度疲劳，精神紧张，坚持运动及控制体重。
