痛风能吃海带吗

病情描述：

我今年55岁，最近痛风发作了浑身都觉得疼，因为不知道吃海带会不会加重疼痛，所以想问一下痛风可以吃海带吗？

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

痛风的病人能够吃海带，海带丝是低嘌呤的食材，而且带有丰富的矿物等营养元素。痛风的病人吃海带不容易造成尿酸水准上升，加剧病况，并且海带丝还有利于身心健康，因此能够适度的吃海带。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

痛风患者能够吃海带，海带丝尽管是海鲜产品可是与虾等海货是不一样的，它并不是高嘌呤食材。一般情况下，海带对痛风病人的尿酸水准危害较小，不容易造成身体嘌呤代谢产生混乱，也不会引起患者发病。

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吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃海带吗?

痛风能吃海带，但不能多吃。海带虽然也是一种海产品，但是海带所含的嘌呤含量并不是很高，只要摄入量在合适范围之内，对于痛风性关节炎就没有明显的不良影响。而且，因为海带富含各种矿物质类营养素和膳食纤维素，对于强健骨骼，控制体重，预防便秘都具有一定的作用。痛风的病人需要针对性的治疗，减少尿酸的生成，可以采取控制饮食，减少嘌呤类食物，减少尿酸的生成。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
海带嘌呤高吗?痛风病人能吃吗

痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症引起的代谢性风湿病。水晶关节炎是主要的临床症状，其特征是急性关节肿胀和疼痛。人体内嘌呤的来源有两个，一个是体内产生的，一个是饮食摄入的。因为尿酸是嘌呤的最终代谢产物，减少嘌呤的摄入有助于降低血尿酸水平，所以避免空腹高嘌呤饮食非常重要。海带是一种嘌呤含量相对较高的限制饮料，可以适当食用，但不能过量。一般禁食的食物主要有动物内脏、肉汁、肉沫、沙丁鱼、鱼籽、扇贝等。这些食物嘌呤含量高，属于禁食类。和鱼、虾、蘑菇、花生一样，可以适当限制，不宜过多食用。鼓励大量食用蔬菜、水果和根茎。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃火锅吗

痛风可以在火锅中适当食用，火锅中往往含有大量的肉类，海鲜，内脏等。因此，对于火锅，通常建议患者吃青菜，包括蘑菇，粉丝，海带等，但不要吃火锅里的肉，海鲜和动物内脏，也不要喝火锅汤。由因为这些物质都是高嘌呤含量，大量食用海鲜，肉类和动物内脏再饮酒，会诱发痛风性关节炎的发作。

杨西超
杨西超主任医师

西安市红会医院
痛风能吃花生米吗

痛风患者不建议吃花生米的，痛风是由身体尿酸高造成的，花生米是一种嘌呤高的食物，吃太多会造成身体嘌呤代谢混乱，从而加剧血尿酸的生成。提议病人多吃一些嘌呤含量低的食物，吃带有维生素的水果和蔬菜，适当煅炼身体，尽量不要吃高脂肪的食物，不要吃嘌呤含量高的食物，比如说动物的肝脏、海带、带鱼等食物，同时还需要服用药物来调整体内的酸碱平衡，按时去医院复查。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风可以吃海带吗

痛风的病人是可以吃海带的，痛风是由于长期血尿酸增高，引起的一组代谢综合征，血尿酸升高或者体内血尿酸短时间内剧烈波动，就会造成痛风性关节炎的发作，加重痛风性肾病。最常见临床表现是反复发作的通风关节炎、通风性肾病。海带是一种低嘌呤的食物，海带里面含有碘，还有大量的微量元素，所以痛风患者是可以适当食用。痛风患者忌高嘌呤饮食，如动物的内脏，牛肉，菠菜，香菇等。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风可以吃海带吗?

痛风患者应该要少吃海带。海带的嘌呤含量相对较高，因此不能进食。首先，降尿酸治疗可以预防痛风。关节炎的急性复发和痛风石的形成有助于溶解痛风石。由于尿酸是嘌呤代谢的最终产物，因此生活方式的调整可以帮助减少痛风患者的尿酸。所有痛风患者应注意限制脂肪摄入和饮酒。对于痛风患者，其它也应该是有限制的，比如像有的蔬菜，像蘑菇，菠菜，这些痛风患者是不可以吃的。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕能吃海带吗

怀孕了能吃海带。海带含碘丰富，能促进胎儿甲状腺的发育，还可以预防妊娠期甲状腺肿大。海带是粗纤维食物，孕妇食用有助于缓解孕期便秘，促进肠蠕动。但是不要吃腌制的海带丝，避免摄入食盐过多，影响产妇的甲状腺功能。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
甲减能吃海带吗?

甲减可以吃海带，因为甲减的症状和体内缺碘有关，海带含碘多。适量食用海带可以缓解甲减症状，对甲减有好处，但不宜过量。过度消耗很可能造成相反的效果，导致甲亢。甲减时多注意饮食，不要吃生的甲状腺肿食物，如白菜、白菜、核桃等，可以加强体育锻炼，提高体质，增强系统免疫力。所以甲减患者不能吃海带。相反，吃海带对甲减患者有好处，其他含碘食物也很适合甲减患者。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃海带吗

海带属于海藻食品，富含碘。妊娠期碘缺乏会影响胎儿甚至婴儿的智力和身体发育，如痴呆的发生，这是非常有害的。孕妇应该尝试通过食物补充碘。海带不仅含有碘，还含有丰富的膳食纤维，可以润肠通便的孕妇。因此，海带是孕妇补碘的较好选择。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
甲减能吃海带吗

甲状腺功能减退症是甲状腺功能减退症，甲状腺功能减退症可以吃海带，因为甲状腺功能减退症的发生与体内碘缺乏有关，并且海带含有更多的碘，适量食用海带可以减轻甲状腺功能减退症的症状，对甲状腺功能减退症有好处，但不能过量，过量食用很可能引起相反的作用，导致甲状腺功能亢进。