最近上火特别严重，喉咙很不舒服，想知道败火吃什么最快
西电集团医院
首先要分清患者是实热还是虚火。一般男性患者多见于实热，女性患者多见于虚火。男性患者建议喝菊花茶、绿豆汤、冰糖雪梨水。此外，薄荷、柠檬、羽衣甘蓝等蔬菜也有降火作用。就西医而言，它富含矿物质和微量元素，可以补充人体的需要。至于一些降火的食物，可以吃苦瓜，熬绿豆汤，多吃水果蔬菜。对于女性患者来说，大多是血虚所致。建议部分血虚患者考虑服用补血益气的药物。
西安交通大学第二附属医院
日常口味重，喜欢吃辣，容易激动。熬夜、疲劳、休息不好都会导致上火。你可以根据医生的建议服用一些黄连上清片或牛黄解毒片。或者吃一些凉的食物，像我们都知道的苦瓜，可以下火。黄连其实也是可以消心火。多喝水，用菊花泡茶。少吃辛辣食物，多吃果蔬、苦瓜、绿豆是不错的选择。一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，不要太累，劳逸结合少吃油炸食品。
