败火吃什么水果

病情描述:

最近有点上火,想知道吃水果什么能够败火?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

如果身体有上火的情况,就会表现为口舌生疮,小便黄,小便短赤,尿频,尿急,尿痛,咳嗽,咳黄痰,失眠,目赤。咽喉痛,呼气热等症状。可以通过饮食调理,选择合适的水果吃,可以起到辅助下火的功效,常用的下火水果有柚子,梨,西瓜,火龙果,甜瓜,柑橘,桑葚,柿子,苹果,杨桃,山竹,葡萄,草莓,枇杷,香蕉等,适量的吃都能起到下火的作用,建议根据个人喜欢选择食用。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

有很多带火的水果,比如哈密瓜,富含瓜氨酸,有很好的降火效果。梨味甘多汁,滋阴润燥,清热解毒,有利于降火润燥。柑橘富含水分和维生素,具有降内热、缓解舌燥舌燥的作用。火龙果香甜可口,富含维生素和水溶性膳食纤维,具有降火功效。是人们夏季降火除暑的成果之一。西瓜汁性凉,能清热生津。要是火气很大的话,最好建议去医院查查看看有没有别的症状。

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