最近吃了很多的猕猴桃，想知道猕猴桃吃了会上火吗？
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猕猴桃是降血压、降血糖的天然水果，血糖升高、血压升高或心脑血管疾病患者均可食用。这种食物吃多了，不会引起上火。猕猴桃有滋阴润燥的作用，对我们有降火的作用。比如人一生气就可以吃猕猴桃。但是，因为猕猴桃肉比较多，那么我们在选择和食用的时候一定要注意保证它的质量，尽量不要吃一些腐烂的水果，因为腐烂的猕猴桃会滋生细菌，导致胃炎。
西安交通大学第二附属医院
猕猴桃性寒，富含维生素C，具有清热降火的作用。经常吃猕猴桃不仅不会引起上火，还具有预防上火、通便和调节上火引起的便秘和口腔溃疡的作用。建议不要过量食用食物，一定要适量使用，对身体有益。平时要均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多吃高钙高蛋白营养食品，少吃辛辣刺激性食物，为身体健康做贡献。不过吃之前要确保自身对猕猴桃没有过敏症状。
