最近吃了很多猕猴桃，想知道猕猴桃吃多了会上火吗？
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猕猴桃虽然营养价值高，但是吃多了也不好。这是因为:第一，猕猴桃吃多了容易生气，是猕猴桃出油太多造成的。发生这种情况后，可以清淡饮食，多喝水，口服黄连上清丸降火。第二，猕猴桃和葡萄、西瓜一样，都是冷水果。脾胃虚弱者慎用，腹泻者不宜食用，以免加重负担。第三，猕猴桃中含有大量的维生素C，容易与乳制品的蛋白质凝结在一起。因此，食用猕猴桃后，一定不要立即饮用牛奶等乳制品。
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猕猴桃性寒，富含维生素C，具有清热降火的作用。经常吃猕猴桃不仅不会引起上火，还具有预防上火、通便和调节上火引起的便秘和口腔溃疡的作用。建议不要过量食用食物，一定要适量使用，对身体有益。平时要均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多吃高钙高蛋白营养食品，少吃辛辣刺激性食物，为身体健康做贡献。也千万不能一味的为了降火而一次性吃很多猕猴桃，这样会不好。
