闺蜜患有急性肠胃炎，这两天来我家做客，想知道急性肠胃炎三餐食谱该如何规划？
西安交通大学第二附属医院
急性胃肠炎是临床上最常见的疾病，以恶心呕吐为主，伴有腹痛、腹泻。呕吐是胃内容物，腹泻主要缓解水样便，伴有脐周疼痛，排便后即可缓解。急性胃肠炎的饮食以清淡流质饮食为主。早餐可以吃米粥或蔬菜汤，午餐可以吃有蔬菜泡的米饭或面条，晚餐以软食为主，如面条、面汤等。同时注意补充食物中的盐分，因为在急性肠胃炎中，通过肠道流失一定量的盐分会引起疲劳症状。
西安市第三医院
急性肠胃炎，是指各种原因引起的胃肠道急性炎症，由物理因素、化学因素和生物因素引起。物理因素是指环境的过冷过热和食物的过冷过热。化学因素指的是对食物的过度刺激，如酸度过大、味道辛辣，生物因素指的是细菌对食物的污染。急性胃肠炎的特点是严重腹痛、恶心和呕吐，急性发作时不建议口服食物。腹痛缓解，腹泻停止后，可以逐渐恢复饮食，逐渐由淡盐水变为半流质食物。
