胆汁反流性胃炎三餐食谱

病情描述:

小姨患有胆汁反流性胃炎,今天来我家吃饭,想知道胆汁反流性胃炎三餐食谱该怎么做?

刘欣
刘欣 主任医师

西安交通大学第二附属医院

胆汁反流性胃炎应三餐多吃新鲜蔬菜和水果,避免油腻、油炸、辛辣和刺激性食物、高脂肪和高胆固醇食物、烟酒。因为这些食物容易引起大量的胆汁分泌,从而导致更严重的反流性胃炎。注意尽量少吃一餐,每餐不要吃太多,饭后要进行一些活动。严禁躺在床上不动,容易导致胆汁反流入胃。我们应该注意定期复查和随访,看看反流性胃炎的严重程度,并决定是否进一步口服药物。

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

胆汁反流性胃炎应注意饮食调养,饮食应清淡,不要吃油腻食物,以免刺激胆汁分泌的增加,加重反流和病情。慢慢吃,避免暴饮暴食,喝浓茶、太热、太粗糙的食物,戒烟戒酒,避免精神压力,保持好心情。患者应多吃苹果、青菜、菠菜、小米粥等易消化的食物。以免加重肠胃负担,避免吃饭时暴饮暴食,细嚼慢咽。食物应以煮、蒸为主。忌烟酒。肥胖患者应该减肥,因为肥胖会增加腹内压,加重反流。

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