我前段时间扭到手了，现在一转就疼，我想知道出现这种情况该怎么办？
西电集团医院
如果手腕一转，出现明显疼痛，需要警惕，如果疼痛持续，高度怀疑有可能患腕关节炎症，大多数情况下，腕关节关节炎是一种常见的关节疾病，通常有许多关键的手腕原因，比如风湿、类风湿性关节炎、创伤性关节炎、骨关节炎等，这是平时引起关节炎症的常见因素，多数情况下可能是关节炎症引起的局部病变，从而形成局部炎症，所以会引起疼痛，部分患者因关节受凉导致血液循环不畅而出现关节缺血。
西安交通大学第二附属医院
手腕扭伤应立即停止手部活动，四肢应固定，可以冷敷，然后在医院进行详细检查，因为手腕扭伤，会涉及手腕骨折和桡骨远端骨折，必须排除，如果只是软组织扭伤，可以用以下方法治疗：停止活动和休息，再也不要让受伤的部分移动，动的越多，肿胀疼痛越厉害，恢复越慢，也可以支持对症治疗，局部可以冷敷，48小时内冷敷效果非常理想，还可外用消炎止痛、活血化瘀的膏药和西药搽剂，记住不吃生冷辛辣食物，忌烟酒。
