这次检查身体，医生说我的血糖有点偏高但是高的不是很厉害，让我现在暂时饮食控制，现在我也不知道吃些什么水果，我想知道血糖偏高吃什么水果好
西电集团医院
有些水果吃起来不甜，但实际含糖量也很高。如果血糖控制不好，最好少吃或不吃水果。如果血糖控制得好，可以选择一些低糖低能量的水果，比如柚子、草莓、樱桃、橙子等。对于血糖不达标的糖尿病患者，可以用西红柿和黄瓜代替。糖尿病患者在吃水果时应错开血糖高峰期，在饥饿和活动后，以及两餐之间血糖较低时，使用水果作为能量补充。糖尿病患者不要用果汁代替水果，因为果汁消化快，血糖升高快。吃水果时选择新鲜水果。新鲜水果对新陈代谢和心血管系统有好处。
西安交通大学第一附属医院
高血糖的人可以选择一些含糖量低的水果吃，并选择在两餐之间添加一些水果，既可以补充所需的营养，又可以控制血糖的稳定性。比如糖尿病患者更适合吃柚子、苹果、橘子等水果，但也要注意适量，不要一次吃太多。吃水果后可以监测血糖，适度运动。如果血糖高，但没有达到糖尿病的水平，可能是空腹糖耐量异常，容易进展为糖尿病。医生的意思是可以吃水果，但不能吃太多，不要吃水果，水果可以治疗血糖升高。平时可以吃少量低糖的水果，如梨、橘子、西瓜、苹果等。
