血糖偏高吃什么

病情描述:

我爸爸查出来血糖有点儿高,我想问一下大夫高血糖吃哪些好?

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

血糖高的人可食用的食材相对较多,比如燕麦片、海菜、圆葱、黑木耳、茄子、丝瓜、西红柿等。木薯淀粉含水量高,含糖量也较高,尽量避免食用,每一餐的正餐可以混上一些杂粮。除此外,患者应适当健身运动,并按时检测血糖值。


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