我爸爸查出来血糖有点儿高,我想问一下大夫高血糖吃哪些好?
中国中医科学院西苑医院
血糖高的人可食用的食材相对较多,比如燕麦片、海菜、圆葱、黑木耳、茄子、丝瓜、西红柿等。木薯淀粉含水量高,含糖量也较高,尽量避免食用,每一餐的正餐可以混上一些杂粮。除此外,患者应适当健身运动,并按时检测血糖值。
西安交通大学第二附属医院
高血糖是由于胰岛素分泌不足和或胰岛素抵抗造成的,胰岛素是人体内唯一可分解葡萄糖的激素,它的功能障碍是导致高血糖的主要原因。血糖高可以吃木耳、洋葱、胡萝卜、芹菜、苦瓜等食物,这些在降血糖上能起到一定作用。
西安交通大学第一附属医院
高血糖的人可以选择一些含糖量低的水果吃,并选择在两餐之间添加一些水果,既可以补充所需的营养,又可以控制血糖的稳定性。比如糖尿病患者更适合吃柚子、苹果、橘子等水果,但也要注意适量,不要一次吃太多。吃水果后可以监测血糖,适度运动。如果血糖高,但没有达到糖尿病的水平,可能是空腹糖耐量异常,容易进展为糖尿病。医生的意思是可以吃水果,但不能吃太多,不要吃水果,水果可以治疗血糖升高。平时可以吃少量低糖的水果,如梨、橘子、西瓜、苹果等。
如果高血糖的症状是由糖尿病患者引起的,建议患者在进行药物调理治疗的同时,食用低糖、低盐、低脂饮食。建议患者多吃粗粮、粗粮和含糖量较低的果蔬。可以适当吃一些西红柿、萝卜、豆芽、苦瓜、南瓜等食物,避免吃油腻食物和辛辣刺激性食物。患者不要熬夜,不要有过度的精神压力,适当运动,避免吸烟和饮酒,不要喝浓茶、咖啡和碳酸饮料,应合理饮食。
血糖的正常范围在3.6到7之间,出现高于5.5毫摩尔每升的情况,就说明血糖有些偏高,需要及时的使用降糖药物。比如双胍类,格列吡嗪,格列喹酮。多吃花菜,青菜,芹菜等各色蔬菜。
孕妇血糖高可以选择的水果有很多种,建议多食用口味偏酸的水果,血糖偏高的孕妇比较适合的水果有橘子、柚子、猕猴桃、荔枝等。孕妇如果出现血糖高,首先不应该吃含糖高的水果,含糖量高,吃进去以后就容易血糖升高特别快,平时少吃糖分含量高或者血质含量高的食物,可以适量的进食高纤维和淀粉食物,因为水果含糖量比较高,容易对血糖产生不利的影响。
如果孕妇血糖偏高,建议多吃含糖量少的食物。大麦、荞麦等粗粮,可与面粉、大米一起食用。洋葱可以在蔬菜中适当食用,可以降低血糖和血脂,可以生吃也可以油炸。也可以吃山药,可以降低血糖,控制血糖含量。也可以吃紫菜,对高血糖女性比较好。另外,胡萝卜也适合孕妇食用。胡萝卜含有多种维生素和胡萝卜素,具有明显的降血糖作用。另外,要注意吃水果,比如柠檬、桃子、草莓、樱桃等等。
孕妇血糖过高会影响胎儿的生长发育,所以一定要注意相关的饮食调理。如果血糖偏高,应该少吃高热量的食物,可以以杂粮为主食。比如早餐可以吃荞麦馒头,玉米馒头。里面的淀粉含量相对较低,可以帮助降低你体内的血糖。也可以适当吃鸡蛋或蔬菜。中餐主要以红豆黑米等全谷物为主,小米饭,可以避免高血糖。患有糖尿病的孕妇,最好去糖尿病门诊,根据血糖和体重指数,计算出自己每天需要的热量,制定出自己的食谱,这样才能有效的控制血糖。
碱性磷酸酶偏高通常是因为出现肝胆疾病,原发性肝癌和继发性肝癌。单纯碱性磷酸酶偏高,而其他检查结果正常,不需要用药治疗。如果是佝偻病引起来的,还可以考虑口服葡萄糖酸钙。
空军军医大学西京医院
建议患者首先选择ACEI/ARB药物,可以更有效地降低舒张压。代表性药物为厄贝沙坦,替米沙坦,依那普利,福辛普利等。如果患者仅使用上述任何一种药物,且血压仍未达到标准,建议联合使用β受体阻滞剂
谷丙转氨酶是肝功能检查项目中的一项指标,是反映肝细胞炎症和坏死程度的一项指标。正常检测范围为0-40U/L,高于40为异常,低于120为轻度升高。慢性病毒性肝炎、肝炎肝硬化、非酒精性脂肪性肝病等常见的疾病是高血压。
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