七个月的宝宝吃什么辅食最好

病情描述：

我家的宝宝七个月，我想知道七个月的宝宝吃什么辅食最好？

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

一般7个月大的宝宝可以添加很多辅食，4个月大的宝宝可以添加辅食。一般四个月可以添加米汤、米汤、米糊等淀粉类食物。七个月后，宝宝的乳牙已经萌出。可以加入半固体食物，可以加入孩子喜欢的粥、清蒸鱼、全蛋。他们也可以吃肝泥和肉末。他们也可以给孩子果汁和果泥。一般七个月的宝宝肠胃功能还是不太完善。添加辅食时，注意不要添加太多，采取从一到多，从小到大，从细到粗的过程。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

一般来说，孩子6个月后开始添加辅食。添加辅食的顺序是从米粉开始，然后在米粉中加入适量的蛋黄，一般是从1/4蛋黄开始。然后逐渐递增。然后适当加入水果泥和蔬菜泥。最后加入肝酱和肉酱。一般添加这些辅食的过程需要在两个月左右逐渐增加。也就是说，如果6个月后开始添加，这些辅食将在6-8个月的过程中逐渐添加。添加辅食的过程中注意不要增长过快。

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侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
七个月的宝宝能吃什么辅食

七个月大的宝宝可以吃米粉、菜泥、果泥、蛋黄和一点肉末。一般4-6个月后，宝宝就可以开始添加辅食了。首先，加入含铁米粉，孩子适应米粉后，可以在米粉中加入蛋黄、菜泥、果泥。如果孩子挑食，也可以吃小馄饨、饺子等填充食品，更容易吸收消化。喂食辅食后，要给宝宝多喝水，以免引起上火。在添加辅食的过程中，一定是一个由少到多的渐进过程。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
七个月宝宝辅食可以吃什么？

一般七个月宝宝可以添加很多辅食，宝宝满四个月的时候就可以添加辅食。加辅食的顺序是先从米粉开始，然后在米粉中可以加适量的蛋黄，七个月的宝宝可渐渐喂食全蛋（蒸蛋羹）、鱼肉、鸡鸭肉、肝泥，土豆泥、草莓泥，还有粥类，也可以喝些山药粥、小米粥、大米粥，可以给孩子多吃一些水果和蔬菜，鱼肉也是可以吃的。但是制作的过程一定要注意安全。不能造成让孩子误食其他的东西。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
七个月宝宝辅食

7个月的宝宝身体和大脑都在快速发育，味觉也开始发育。7个月的宝宝这段时间对营养的需求量是比较大的，添加的辅食品种要丰富多样，可以添加果汁，如番茄汁，苹果汁等。鱼肉也是可以吃的。

徐尔迪
徐尔迪副主任医师

西安交通大学第二附属医院
七个月宝宝可以吃溶豆吗

溶豆是由酸奶和淀粉为主要成分制作而成的宝宝辅食，七个月宝宝可以适量吃一些辅食，因此可以吃一些溶豆，但要避免过食。1、正常情况下，宝宝出生后四到六个月以后就可以适量的添加辅食了，因为随着宝宝的生长发育，单纯依靠母乳喂养很难满足宝宝身体对营养物质的需求；2、七个月的宝宝可以吃很多辅食，可以适量吃瘦肉、米粥、菜末、肉泥、鸡蛋、溶豆等富含营养物质的辅食，可以为宝宝的身体发育提供帮助；同时溶豆中的淀粉可以促进宝宝肠道蠕动，帮助宝宝消化食物；3、但是，给七个月宝宝喂辅食时，要注意尽可能添加比较细碎的食物，或者将食物弄碎后喂养，避免噎到宝宝。

徐尔迪
徐尔迪副主任医师

西安交通大学第二附属医院
七个月宝宝不小心喝了纯牛奶

七个月宝宝不小心喝了纯牛奶是没有问题的，不会导致消化不良。1、七个月的宝宝很多东西都可以吃的，可以适量吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等含有丰富的营养。给七个月宝宝喂养辅食时，要注意不要噎到宝宝，一定要用细碎的食物。通常4到6个月的宝宝就可以添加辅食了，辅食的添加可以从一种食物开始，让孩子的胃肠道有逐渐适应的过程，再增加量和其它食物。七个月宝宝对食物口味也是和以往有所不同，开始对咸的食物感兴趣，这个时候母乳已经满足不了宝宝的需求，需要添加一些辅食；2、七个月宝宝已经可以翻身，因此宝宝在床上玩耍时要注意照看，预防坠床。宝宝在睡觉时，应做好防护，防止翻身坠床或碰到其它物品，家人应隔一段时间去看一次，看宝宝有没有踢被子。七个月宝宝玩玩具时，如果一直用嘴咬，要及时清洁玩具，还要注意玩具是否有破损的地方，防止宝宝受伤或误吞、误吸。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
七个月宝宝辅食食谱

7个月的宝宝身体和大脑都在快速发育，味觉也开始发育。可以吃米粉米糊的，可以添加菜泥，水果泥，蛋黄等，也可以给孩子喝点青菜汤，瘦肉汤等饮食上尽量荤素搭配，每天至少一餐饭，一次水果。

徐尔迪
徐尔迪副主任医师

西安交通大学第二附属医院
七个月宝宝下半夜频繁夜醒怎么回事怎么办

七个月宝宝下半夜频繁夜醒一般是缺乏维生素D、饥饿、消化不良等原因导致的，可以通过药物治疗、调整饮食、补充营养等方式缓解。1、缺乏维生素D：七个月的宝宝身体在快速发育，如果缺乏维生素D会导致缺钙，出现半夜哭闹、睡眠时间少、易惊、夜啼等症状，这时要在医生指导下，给宝宝补充维生素D，在天气好的时候要多让宝宝多晒太阳；2、饥饿：如果辅食添加不当，造成宝宝饥饿，就会半夜哭闹，需要调整辅食的种类和数量，米糊、小米粥、薏米粥都是比较好的选择；也可以添加肉泥、菠菜、熟苹果泥补充营养；3、消化不良：宝宝七个月大的时候，如果给宝宝添加过量辅食，会导致宝宝消化不良，腹胀，宝宝觉得不舒服，就会出现夜间频繁醒的症状；可以在医生的建议下服用双歧杆菌治疗，同时还可以给宝宝进行按摩腹部，促进排便。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝7个月辅食食谱

一般来说宝宝前四个月是建议纯母乳喂养，一般4-6个月就可以开始添加辅食了，7个月宝宝吃的辅食包括米粉、蛋黄、各种菜泥，还有各种的果泥，种类比较丰富。但是由于七个月的宝宝肠胃功能还没有完全发育好，要选择流质的辅食，可以一天吃两次辅食，其他的时间都需要以喝奶为主。辅食可以作为一餐食物，不用再加奶，在平时的饮食中也可以添加一下牛初乳。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
7个月宝宝辅食食谱

七个月的宝宝，除了正常的母乳以及配方奶粉之外，可以添加辅食了比如米粉，这样有助于宝宝的消化，辅食添加要按照先少后多，先稀后稠，两餐之间也可以给孩子吃点水果泥，可以预防便秘。

徐尔迪
徐尔迪副主任医师

西安交通大学第二附属医院
七个月宝宝可以吃稀饭吗

稀饭通常是由大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、薏米、红豆等食材熬制而成的食物，易于消化吸收。七个月宝宝可以吃稀饭，但要避免过食。1、随着宝宝的生长发育，其胃肠功能会逐渐完善，宝宝身体对营养物质的需求也会越来越高，单纯的母乳喂养会很难满足宝宝的身体营养需求；2、一般情况下，宝宝出生后四到六个月开始就可以适量添加辅食，可以根据宝宝需求，适量用瘦肉、鸡蛋、稀饭、菜末、肉泥等富含营养物质做成辅食，喂给宝宝，以满足其对维生素和各种微量元素的需求；3、给七个月宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程，可以给宝宝尝试多种食物，逐渐增加摄入量，但要注意防止过度喂养，防止肥胖，避免误食过敏物质。