最近几个月总是感觉很乏力，想吃人参补一下，吃人参的好处和坏处是什么
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几千年来，人参以其独特的功效一直蒙着一层神秘的面纱，人参归心、肺经，有大补元气，补脾益肺，生津安神作用。人参在配伍汤剂的时候要另炖，因为人参是名贵的中药材，人参具有大补元气，补益脾肺，生津止渴，安神益智的功效，人参虽好，但不是所有人都可以吃的，适合身体虚弱的人群。人参是补益剂，对于实证和实热证发热的征象是不宜使用的。 人参性味甘温，具有大补元气、止渴生津、调营养卫的功效。失眠多梦的人参服用之后精神会更加的亢奋，不仅导致睡眠效果更差，同时也难以起到静心的功效。
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在中医方面，人参是一种珍惜、价格较贵的药材，吃人参的好处是比较多的，通常吃人参能够保护肝脏，提高抗疲劳的能力。吃人参能够促进消化液的分泌，能够增加消化能力，促进胃肠蠕动，增进食欲。人参含有人参皂苷成分，具有促进大脑发育的作用，还可增强学习能力以及记忆力。人参能够保护女性的肝脏，提高对疲劳的抵抗能力。可以帮助女孩子对抗疲劳，提高机体耐力，使其精力充沛。感冒发热的时候不适合服用，不利于病情恢复，反而有可能导致病情恶化。
