吃凤梨的好处和坏处

病情描述:

我朋友很喜欢凤梨,请问吃凤梨的好处和坏处是什么?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

凤梨的营养成分充足,带有充足的蛋白、脂肪、维他命、钙、蛋白质及铁、磷、钙等营养元素。在其中维C的成分十分的高,有清热去火通便的功效,可用以改进消化不好、头晕目眩等病症。如果是过敏体质的人,建议慎重食用,可能会使人体出现红疹子、瘙痒等表现。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

凤梨的营养成分很高,凤梨里边带有很高的维他命,时常吃菠萝可以提升身体免疫力和抵抗能力,还能具有养颜美容的功效,并且凤梨还具备清热去火和调整胃肠道的功效。但是过敏性体质的群体,建议不要吃凤梨很有可能会出现过敏症状。

相关推荐