精子少吃什么补？

病情描述：

我精子数目少，所以老婆一直也没能怀孕，现在正在治疗期间，精子少吃什么补？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

有生育需求男性在备孕期间应检查精液常规，一般正常精子浓度是1500万/ml以上，精子数目过少，往往是睾丸组织发育不太好，睾丸的生精细胞数目比较少，最好及时的到医院进行检查，根据具体的病症进行治疗，对于雄激素缺乏的可以口服雄激素，如十一酸睾丸酮等。如果是精索静脉曲张，可以口服地奥司明片治疗两到三个月。平时可以食用大量富含维生素、锌、硒和蛋白质的食物。

王竹
王竹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

精子减少是男科常见的一种疾病，精子减少多与某些炎症疾病有一定的关系。建议多吃富含蛋白质、维生素、锌、钙质等食物，有助于男子补精子。平时多进食牛羊肉这样的红肉类的食物，酸奶、奶酪等奶制品，还可以多吃各类水果蔬菜、海产品、鱼虾等等。精子浓度少可用药物治疗，可以在医生指导下使用生精片或者五子衍宗丸，有助于增加精子的数目。对于患有糖尿病、高血压等疾病的患者，在饮食上需要注意避免过多食用。

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李旭东
李旭东副主任医师

西安交通大学第一附属医院
精子量少吃什么能补回来

导致精子数量少的原因有很多，如隐睾、精索静脉曲张、内分泌紊乱等，建议在医院进行详细检查找出病因，对症治疗。平时可以多吃山药、鳗鱼、银杏、海参、冷冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食品。

付荣国
付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么补精子养肾

如果精子数量太少或质量不好，可以在医生的指导下使用五子衍宗丸，或服用一些生精片来帮助补充精子和肾脏。平时需要注意调理饮食，不要吃辛辣，刺激性食物，因为辛辣食用阴虚，容易导致阴虚症状。建议吃清淡食物，少油腻食物。

李旭东
李旭东副主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃什么补精

精子质量差，运动能力差。用任何食物都不可能从根本上提高精子质量。如果精子质量可以提高，我们必须首先知道是什么导致精子质量下降。常见原因包括年龄，精子年龄越大，精子质量越差。同时，也有不良的生活习惯，如吸烟和饮酒过量。

黄晨
黄晨主任医师

空军军医大学西京医院
吃什么补精子养肾

能够服食药品来开展补精护肾，由炒沙苑、蒺藜、莲须、煅龙骨、煅牡蛎、莲籽为丸，具备补肾涩精的功效。沙苑、蒺藜补肾锁精为君药；莲籽补肾涩精，莲籽又能交通心肾，莲须、煅龙骨、煅牡蛎以涩精为臣药。这几类药共用，既可固泄露之精夜，又能补亏本之肾精，标本采集兼具。平常夫妻生活适当，要适度的健身运动，增强抵抗力。另服食药品应在医师具体指导下服食。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么能补睾丸

一旦睾丸发育到成年，无论吃什么，对睾丸都没有辅助作用。然而，它可以补充或帮助睾丸中的功能细胞。主要有两种功能细胞，第一种是产生精子的细胞，第二种是产生激素的细胞，即雄激素细胞。通常可以多吃含锌、硒的食物，如牛肉、贝类等，可以帮助雄激素细胞分泌雄激素。此外，还可以服用补充精子和维生素的药物，补充前列腺素的药物，对成年男性补充精子有帮助。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
哪些食物补精子来的快

蛋白质及锌元素高的食物能补精子。精子生成和成熟所需的微量元素主要是锌，所以想要补精子，要吃锌元素高的食物，还有蛋白质是男性产生精液和精子所需的主要物质，生蚝，海参，豆制品，蛋类，牛奶，肉类不仅富含蛋白质，锌的含量也高。定期食用南瓜叶，南瓜种子，白葱，姜等食物，加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不吸烟和不过量饮酒，也有助于男性提高精子质量。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎么补精子最快最好

中医认为肾藏精，肾气充足，精子就会充足。如果男性的精液常规检查基本正常，一般是通过饮食方面调整，比如摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素包括各种维生素，可以多吃一些比如鳝鱼、泥鳅、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼，羊肾、雄鸡的睾丸、猪腰子，狗睾丸、牛鞭、鸡肝等，如果做检查精子数量过少，可以在医生指导下吃些生精片之类的药物调理。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
补睾丸吃什么药最好

可以食用以下食物来补睾丸：首先，动物的睾丸中含有丰富的雄激素，对男性的睾丸有很好的治疗作用，还可以缩短性交时间。第二，蜂蜜，蜂蜜中所含的各种矿物质，可以提高体内睾丸激素的水平，并增强阴茎的硬度。第三，泥鳅，泥鳅中所含的维生素，蛋白质和多种矿物质具有滋阴养阴，促进精子生长的作用。

付荣国
付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
补肝肾吃什么食物效果最好

肝肾器官容易虚弱，日常生活中经常使用滋补肝肾的食物，如牡蛎、芝麻、狗肉、猪肾、猪肝、牛肉、西红柿等。建议最好的滋补肝肾的方法就是吃海参，因为海参营养丰富，蛋白质含量高(蛋白质可以分解成氨基酸)，大部分是人体无法合成的氨基酸，对体质的补充非常有利。中医认为，海参具有补肾益精、滋阴养血、滋阴壮阳的作用。另外，作为男性，海参(里面的营养)也是男性精子的主要成分，对人体的生殖功能有很大帮助，是补肝肾的好产品。

李旭东
李旭东副主任医师

西安交通大学第一附属医院
精子少吃什么药补得快？

精子数量过少是老百姓的说法，一般在男科门诊通过精液检查发现患者的精液里有各种各样的问题，其中数量偏少是其中一种。如果是睾丸生精功能的问题，一些促进睾丸生精功能的药物可能会有所帮助，但实际上很可能不单纯是睾丸的问题，也可能是脑垂体激素的分泌异常，这时治疗方案就要有所调整。中医治疗精子浓度过低、数量偏少最常用五子衍宗丸，如果没有药物禁忌证，可以吃一段时间后再进行检查。