我妹最近查出贫血，我想帮她补一下，请问什么东西补血效果最好？
西电集团医院
血是由于各种食物经过消化吸收后所化生的，对全身各组织器官起到了濡养的作用。当机体的红细胞，血红蛋白低于正常时，则机体存在贫血的情况，应给予补血治疗，最常见的有猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、动物肝脏，阿胶是最好的补血食材。如果病情比较严重，就需要口服一些药物或者是调理一些汤药进行治疗。可用当归、炒白芍、阿胶、熟地黄等。
西安交通大学第二附属医院
含铁丰富的食物和容养生血的药物补血效果最好。补气血效果比较好的食物有红枣，阿胶，枸杞，猪肝，桂圆，胡萝卜，都有非常良好的补血作用，将这些食物放在一起煮水喝，可以用来治疗气血亏虚，猪肝，猪肝中所含有的铁元素，适合缺铁性贫血的患者服用，可服用三七、白及、仙鹤草、地榆、炒槐花、艾叶等。对于中、重度贫血者，可以用葡萄糖酸亚铁、叶酸、维生素B12、维生素C等药物治疗。
