我逛超市的时候服务员让我买点无花果，说是对身体很有好处。女人吃无花果的好处是什么？
西电集团医院
女性吃无花果的好处主要有:无花果可以补充多种必需氨基酸、矿物质和维生素，具有美容和抗衰老的作用。无花果中含有的多种生物活性物质可以调节血脂和血糖的代谢，对预防这些疾病也有一定的作用。适当吃无花果也能提高免疫系统的功能。吃无花果还有很多好处，比如无花果可以延缓衰老，抗氧化的好处主要是因为花无花果含有较多的花青素和丰富的维生素，大量的氨基酸对皮肤更好。
西安交通大学第二附属医院
女性吃无花果有很多好处。无花果含有大量花青素，可以增强身体的抗病能力，补充营养。无花果富含维生素c，能起到抗氧化、解毒、美容、延缓衰老和提高身体免疫力的作用。无花果对妇科疾病的辅助改善、消除疲劳、预防癌症也有一定的作用。女性适量吃无花果，对减肥有很好的效果。无花果含有蛋白酶和水解酶，有助于消化，促进食欲，降低体内胆固醇和脂肪含量。
