看朋友每天都吃无花果，还说对人体好，无花果吃了有什么好处？
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吃无花果可以开胃消食和抗病毒的无花果干中含有丰富植物酸和微量元素，能起到明显开胃作用，可增加食欲，同时也能促进肠内蠕动，提高肠胃消化功能。无花果含有丰富的糖类和纤维素，这些物质能能缓解皮肤色素的沉淀，以及减缓体内细胞的老化等，提高女人身体自身的免疫功能。如果能坚持每天吃些无花果干，会让身体健康水平明显提高，也能起到延年益寿的重要作用。
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无花果具有滋养，健脾，润肠的功效。无花果茶中含有多种脂类，因此具有润肠通便的功效。无花果还具有很好的健脾开胃的作用，可以帮助食物的消化，进而促进人体的食欲。无花果茶还有防癌抗癌的功效，在成熟的无花果的果汁中可以，提取出一种芳香物质“苯甲醛”，可以有效的预防肺癌，肝癌，胃癌的发生。直接吃无花果可能出现过敏状况，有过敏史的人要注意了。
