我现在怀孕了，请问孕妇一日三餐食谱表是怎样的？
首都医科大学附属北京世纪坛医院
怀孕期间，由于胎儿生长的需要，所需的营养成分较多。因为胎儿增大压迫胃，所以平时要选择一些容易消化的食物，避免暴饮暴食，少吃多餐。平时可以多吃粗粮，可以有效的减轻孕妇便秘，如南瓜、红薯、土豆等，营养均衡。不要过度节食，多吃新鲜蔬菜和水果。早餐可以选择富含蛋白质的食物，如牛奶、面包和鸡蛋。中餐选鱼和鸡。晚餐选择一些低热量的食物，比如瘦肉。
西安交通大学第一附属医院
全胃切除术后，胃的容积明显减少，因此，术后尽可能多地以流质饮食为主要饮食，并且可以多次进食少量食物。手术后，医生告诉您开始进食，您可以先隔一段时间间隔喝稀饭，米油，然后少喝一点，然后再喝一次而没有任何不适的症状。第二天，您可以吃鸡肉蛋糕，烂面，蔬菜叶等。
糖尿病人首先要少油少盐的烹饪，菜肴的烹饪方法最多是煮、蒸、凉、涮、炖、卤制。植物油最好用于烹饪。尽量避免去吃饭。出去吃饭的时候，尽量根据家里的饭量和食物之间的搭配来选择饭菜。另外，要适当摄入蛋白质和脂肪。有人认为肉是蛋白质，米是糖，所以多吃肉不会引起血糖升高。其实肉在体内也会变成糖。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应低于200 mg，应限制动物脂肪即高饱和脂肪酸脂肪的摄入，油炸和油炸的食物，以及猪、鸡、鸭、肾等动物的内脏。糖尿病患者也要求定时定量进餐，注意饮食规律，每天至少吃三顿，定时定量，两餐间隔4-5小时。
糖尿病孕妇三餐食谱是由医学营养医生结合孕妇的体重、血糖、饮食爱好，帮助她们制定个体化的饮食计划，而不是机械的三餐食谱。主食每天不少于200g。太小会引起饥饿酮症。正餐包括米饭、馒头、馒头、饺子、面条、粥、粗粮等，富含膳食纤维，可增加饱腹感，延缓糖分吸收，有助于控制血糖。每天新鲜蔬菜不要少于500g，水果要拳头大小。最好在两餐之间吃水果。肉、蛋、奶能保证蛋白质的摄入，每天每公斤体重蛋白质的摄入量不应低于1g。营养要均衡，饮食计划要根据血糖、体重、胎龄的变化和运动情况进行调整。如果孕期通过饮食和运动血糖达不到糖尿病患者控制的水平，医生会及时开始胰岛素治疗。
西安交通大学第二附属医院
孕期血糖高，建议一定要留意饮食搭配，早晨可以吃一个鸡蛋一袋奶，下午吃些蔬菜水果，可以吃点西兰花，莴笋，四季豆，红萝卜等，少吃正餐，如果吃正餐，多吃些含膳食纤维高的食材。晚饭尽可能要少吃。要适度的活动，不可长期的蹲着。
糖尿病孕妇三餐食谱是由医学营养医生结合孕妇的体重、血糖、饮食爱好，帮助她们制定个体化的饮食计划，而不是机械的三餐食谱。主食每天不少于200g。太小会引起饥饿酮症。正餐，包括米饭、馒头、馒头、饺子、面条、稀粥、粗粮等都富含膳食纤维，可以增加饱腹感，延缓糖分的吸收，有助于控制血糖。每天新鲜蔬菜不要少于500g，水果要拳头大小。最好在两餐之间吃水果。
减肥餐的原理是控制摄入的总能量，限制脂肪和糖的摄入，适当补充蛋白质和碳水化合物，并多吃富含膳食纤维的食物。这有一个减肥食谱供参考：早上：谷物加面包；中午：煮鸡蛋，蔬菜色拉，鱼汤或萝卜豆腐汤；晚上：绿豆粥，什锦黄瓜
如果想要减肥的话，推荐早餐应该吃的相对丰富一些。可以选择一个鸡蛋、一杯牛奶、面包和一定量的蔬菜。中午可以是米饭、馒头，再加一定量的蔬菜和鸡肉或鱼肉。晚餐就尽量吃的少一些，可以只是吃蔬菜和水果，不吃主食。其实每个人的体型，都有一定的个体差异
一岁半宝宝食谱，种类应该多样化，烹调方法也逐渐向成人的饮食过渡。可以让宝宝多吃一些颜色比较鲜艳的蔬菜水果。给孩子添加食谱营养要全面，避免孩子挑食。出现抽搐，就应该及时到医院就诊检查原因。
对于子宫切除术后的妇女，一般在手术后6小时内禁止饮酒和禁食，并且液体食物可以在手术后6小时以上开始食用。早餐可以吃少量的小米粥，少量的蔬菜和水果可以和八宝粥一起吃。晚餐时，可以考虑在必要时吃面条或面包、蔬菜和酸奶。
空军军医大学西京医院
女性在坐小月子期内的饮食，应当以口味淡、含有营养成分为宜，女性能够多进餐些含有蛋白、维他命等营养元素的食物，包含大枣、干桂圆、动物肝脏、猪瘦肉、鸡蛋、新鲜的水果蔬菜等，可以为女性填补需要的营养成分，进而推动身体好转。能够多吃羊肉、鸡蛋、水豆腐、猪脚、猪排骨和新鲜水果蔬菜。此外留意不要吃辛辣的食物，少吃煎炸或高脂的食物，做好防冻保暖的工作，确保充足的睡眠。
妇产科
