我来月经了，朋友送了我些阿胶糕，月经期可以吃阿胶糕吗？
西安市第五医院
月经期间不要吃阿胶糕。阿胶虽然是妇科的良药，但临床上有补血的作用，但也有止血的作用。如果在经期吃阿胶糕，可能会导致月经量减少的可能性。所以月经期间不要吃阿胶糕，但是日常生活中可以在非月经期间吃阿胶糕，因为有补血的作用，但是最好不要吃太多，等月经干净了再连续吃。另外，建议经期可以喝红糖水，不要糖尿病，对女性健康有一定的好处，比如补充能量，使经血流动更顺畅，临床上可以补血，但是如果有糖尿病，就不能喝红糖水。
西安交通大学第二附属医院
经期最好不要吃阿胶，因为阿胶有补血止血的功效。如有必要，可根据月经量服用，月经干净后最好吃阿胶或一些滋阴养血的食物，如枸杞汤或红枣汤、排骨汤等。也可以多吃黑木耳、黑鱼或泥鳅等黑色食物，对身体有好处。忌冷食辛辣，多注意休息，注意月经卫生，避免性生活。吃阿胶糕可以有效地补充气血，改善女性的皮肤状况。比如女性经期可以用一些阿胶糕，补血止血。但要尽量避免月经，因为经期阳气偏高，阿胶偏热，所以经期不建议吃太冷或过热的食物，以免影响月经。
