月经期能吃阿胶糕吗

病情描述:

平时一直在吃阿胶糕,这两天来月经了,月经期能吃阿胶糕吗?

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

女性在月经期间不建议吃阿胶糕。阿胶糕具备补血补气止血方法的实际效果。如果要一定服用阿胶糕,一定时能够依据经量的是多少来开展服食,最好是能够在经期干净后吃阿胶糕或是吃某些滋阴养血的食材,例如乌枸杞子汤或是红枣汤,骨头汤等。阿胶糕也具有补血止血的效果,所以建议还是要尽量避开经期食用。如果月经期间吃阿胶糕可能会导致气血瘀堵,月经量变少。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

建议经期最好不要服用吃阿胶糕。如果适量的食用阿胶糕,对于调理月经的出血量,缓解痛经,改善月经期间疲乏,头晕,无力,睡眠不好的症状具有一定的作用,可以预防钙质流失,防止骨质疏松。但是一定要适量,如果如果在月经期间过量的吃喝阿胶糕,则有可能导致月经经期缩短,月经血量减少,应当注意控制摄入量。月经期间忌吃凉性辛辣食物刺激的食材,要多注意休息。

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