我平时会吃阿胶糕,想问下月经期间可以吃阿胶糕吗?
西安交通大学第一附属医院
女性在月经期间可以食用阿胶糕。女性在月经期间可以适当的吃阿胶糕,因为阿胶具有补血养血的作用,而女性在经期体内会流失大量的血液,吃阿胶糕还可以提高机体的抵抗力,但是尽量不要多吃,尤其是平时月经量比较多的女性,吃多了很可能会导致月经量更多,甚至会延长月经的周期。女性在月经期间适当使用一些阿胶糕,对于补充气血有很大帮助。
西安市第五医院
月经期间可以适当的吃一些阿胶糕,阿胶糕具有滋阴润肺,补血养血,增强身体抵抗力的功效。阿胶糕有补气血的作用,在来月经期间,由于出血,可能会出现轻度的贫血症状,这时候食用阿胶糕,有利于减轻头晕,乏力等症状,有利于补血。在来月经期间,可以适当多吃一些补气补血的东西,当归,黄芪,阿胶,红枣,猪肝等都可以吃的,经期还要注意休息和保暖。