红豆薏米茶不适用人群

病情描述：

我最近身体内的湿气比较重，想喝红豆薏仁水祛湿，可是我姐说这不是所有人都能喝的，我想问问红豆薏米茶不适用人群是哪些？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

首先孕期、来大姨妈的女性最好是先不必食用红豆薏仁水，由于薏米仁具备轻度的刺激宫缩的功效，很有可能会造成小产、腹疼或经量增加。次之，红豆薏仁水适用寒湿的病人，假如病人身体的凉气也非常重，或是有脾胃虚弱的状况，尽可能不必挑选红豆薏仁水，由于薏米仁特性生寒，很有可能会加剧原来的状况。可以用肉豆蔻、白蔻、芡实等中药材泡茶食用，针对去除湿寒有不错的实际效果。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

红豆薏米茶自身它有有利排尿的功效，因此临床医学上针对喝水多的人，不是提议每天服用红豆薏米茶的。由于红豆薏米茶的这一清热利湿功效很强，每天服用会让排尿大量，就有可能会脱水，因此就不利身心健康。此外孕期或是有月经的女性也是不宜用的，由于薏仁米中的薏米仁它具备刺激宫缩的功效。假如服用过多那会造成孕期女性或是来月经的女性肚子疼，因而不建议应用的。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红豆薏米茶不适用人群

红豆薏米茶自身它有有利排尿的功效，因此临床医学上针对喝水多的人，不是提议每天服用红豆薏米茶的。由于红豆薏米茶的这一清热利湿功效很强，每天服用会让排尿大量，就有可能会脱水，因此就不利身心健康。此外孕期或是有月经的女性也是不宜用的，由于薏仁米中的薏米仁它具备刺激宫缩的功效。假如服用过多那会造成孕期女性或是来月经的女性肚子疼，因而不建议应用的。

李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
红豆薏米水的禁忌

约伯眼中的红豆是指红豆。小豆主要具有健脾益气、利湿的作用。薏米水主要有利消肿、清肺和流脓。小豆和薏米水往往又冷又凉。它们都有祛湿消肿的作用。适用于湿热水肿患者。红豆不适合虚寒患者，如脾胃虚寒、食欲不振、身材瘦弱的患者。此外，有寒战、腹泻、脾肾出汗、腰膝酸寒、腹泻或遗精、腹泻等症状的患者不宜服用红豆水。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红豆薏米粉能天天喝吗

红豆薏米粉大多水人都是可以每天喝一点的。红豆薏米粉具有美白、抗皮肤干燥、延缓衰老的作用。但是对于某些特定的人群，是不能天天喝的，如糖尿病血糖控制不好的患者是不能喝的。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
红豆薏米除湿气吗

红豆薏米水有清热利湿、健脾的作用，但红豆薏米水偏寒性特性。体内湿气有热寒之分，因此 红豆薏米水偏重于较轻微的湿热病人服用，假如湿寒病人长期性服用会进一步损害脾阳。湿热病人服用可临时缓解病症，但长期性食用也会损害肠胃作用，因此 应当适当服用红豆薏米水。此外，红豆薏米水中的红豆指红小豆，并不是红豆；生薏米性偏凉，假如适度炒薏米成熟薏米，会提升健脾养胃的功效，而且性偏温。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
红豆薏米茶的做法

红豆薏米水中的红豆为红豆，有利于消肿、解毒、排脓、降血压降脂、润肠通便。红豆薏米不好煮。可以将红豆、薏米放入沸水中浸泡两个小时再煮汤，有助于食材的发挥。红豆薏米水有祛湿消肿的作用，主要作用是养血益气、消肿祛湿、清热解毒。红豆的热量也低，富含维生素E、镁、锌、硒等成分，所以还是经常吃比较好，但是冷的人可以少加薏米，因为薏米也是冷的。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
红豆薏米水的正确做法

红豆薏米水中的红豆为红豆，有利于消肿、解毒、排脓、降血压降脂、润肠通便。红豆薏米不好煮。可以将红豆、薏米放入沸水中浸泡两个小时再煮汤，有助于食材的发挥。红豆薏米水有祛湿消肿的作用，主要作用是养血益气、消肿祛湿、清热解毒。红豆的热量也低，富含维生素E、镁、锌、硒等成分，所以还是经常吃比较好，但是冷的人可以少加薏米，因为薏米也是冷的。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
红豆薏米茶去湿气效果好吗

红豆薏米水有清热利湿、健脾的作用，但红豆薏米水偏寒性特性。体内湿气有热寒之分，因此红豆薏米水偏重于较轻微的湿热病人服用，假如湿寒病人长期性服用会进一步损害脾阳。湿热病人服用可临时缓解病症，但长期性服用也会损害肠胃作用，因此应当适当服用红豆薏米水。此外，红豆薏米水中的红豆指赤小豆，并不是红豆；生薏米性偏凉，假如适度炒薏米，会提升健脾养胃的功效，而且性偏温。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红豆薏米水怎么煮去湿气效果好

红豆薏米有利于除湿。红豆性甘、酸、平，入脾、心、小肠，有利尿消肿、解毒排脓的功效。薏米性甘，性轻微寒。入脾、肺、大肠，具有利尿、祛湿、解痉、清热、排脓、健脾的作用。可用于水肿和排尿困难。可以和大量的水一起使用，也可以做成食疗，做成红豆薏米粥。也可与健脾利水药物配合使用，以达到祛湿的目的。加入薏米和红豆，煮十分钟。没有明显的减肥效果。薏米红豆水是由红豆和薏米制成的饮料。具有一定的散热和防潮功能。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝薏米红豆水最佳时间

红豆薏米水具有利尿、消肿的作用。如果患者有口干、口臭、疲劳、失眠等症状时，都可以喝红豆薏米水改善。建议喝红豆薏米水最好是早上喝，晚上尽量不要喝，因为红豆薏米水可以利尿，晚上会导致小便增多，影响睡眠。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
红豆薏米粉可以减肥吗

红豆薏米是一种常见的组合配方，具有祛湿健脾、利尿消肿的作用。所以对于注重饮食的人来说，长期服用可以控制体重，起到减肥的效果。长期使用红豆薏米对人体有益，但也不是适合任何人。比如孕妇不能长期服用红豆薏米粥，薏米粥是凉的，不适合孕妇长期食用。对于消化能力弱的人来说，过量食用薏米也可能影响营养物质的消化吸收。所以还是要结合自己的体质不同进行选择。