我姐姐平常喜欢喝花茶养生，最近看见她在用柠檬泡水喝。我想了解下，柠檬泡茶的功效与作用？
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喝柠檬茶的好处：1、柠檬水身体排毒，每日早上空肚一大杯柠檬水身体排毒，这一方式简便实用，柠檬水能够清除身体有害物、美白皮肤、身体排毒、清肠排毒，又可以止渴，不用节食减肥，一举多得。2、柠檬水美容护肤，将柠檬切割成薄片泡在水中，泡时最好是采用温水，那样有益于大批地储存柠檬中的营养物质。自然还可以在喝绿茶、饮品时放进柠檬片。3、柠檬水清除严重便秘，柠檬水含有丰富多彩维生素C，更是大便的催化剂，早晨空肚服用柠檬水，能够缓解严重便秘之苦。
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柠檬茶是一种以柠檬为主导的健康饮品，是用柠檬的果片，或是柠檬为主导，添加茶叶、纯蜂蜜、糖等调料而成的饮品，它是一种健康饮品，并不是药品。由于柠檬含有非常丰富的维生素C，因此它具备抑菌、增强免疫力等作用，常常喝柠檬水，较为大的作用便是填补维生素c，平时喝柠檬水具备健脾开胃助消化、生津解渴、清爽消暑的作用，没什么过多的医治作用，换句话说能够做为一种比较好的健康饮品来挑选，没必要作为一种医治疾患的药品。
