柠檬片的功效与作用

病情描述:

最近好姐妹介绍说泡柠檬片不错,又美容又健康,尤其是对我们这种比较“懒”的姐妹们,是个不错的选择,只需要把柠檬片泡在水里喝就行了,不知道柠檬片是否真的有这功效呢?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

柠檬片中带有丰富多彩的维生素C及柠檬酸钠,其能够 具有延缓衰老、美容养颜、去黄美白、清洁消化道、加速肠胃肠蠕动、防止牙龈肿痛出血及降低黑色斑等作用,其能够 和纯蜂蜜一起食用,美容养颜的实际效果更为显著。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

柠檬片的作用:1、可以生津止渴,由于柠檬片有很好的刺激口中津液止脱生发的作用,针对津伤所造成的口干、口干舌燥、喉咙沙哑的人,假如适度的服用柠檬片,有很好的生津止渴的作用。2、可以为机体填补丰富多彩的维生素C,而维生素C在推动免疫力物质生成层面的作用比较突出,适度喝柠檬片水针对提升机体免疫能力有十分强的推动作用。3、可以美容养颜,柠檬片之中的维生素和矿物可以很好的调整肌肤内黑色素的新陈代谢,在预防老年斑、雀斑层面的作用十分强。

相关推荐