柠檬干泡水的功效与作用

病情描述:

家里有一些柠檬干,婆婆说可以用来泡水喝,不知道有什么用,请问柠檬干泡水的功效与作用是什么?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

柠檬干泡水可以缓解紧张,缓解压力,缓解头痛或头晕,保持心情愉快。干柠檬泡泡水尝起来有点酸,可以刺激唾液和消化液的分泌,帮助消化功能,刺激食欲和消化。浸泡在水中的干柠檬片、维生素C、维生素B、钾、镁、钙等。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

柠檬味酸,微寒,属胃、肝、肺经。具有清热解暑、生津止渴、防止流产的功效。它可以用来治疗夏季炎热,烦渴。胃气不和引起的呕吐、食欲不振或胎动可单独用水浸泡柠檬或用糖腌制后饮用。本品也可用于治疗痰热咳嗽。通常与桔梗和胖大海一起使用。推荐每日用柠檬皮泡水喝,可起到美容养颜,健脾的作用。含有维生素C,可以预防身体发生感冒症状。另外可以化痰止咳、减肥瘦身。

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