总感觉脚凉，妈妈让我可以生姜泡脚，生姜泡脚的功效与作用？
西电集团医院
姜片对泡脚的功效及实际效果以下，1.降低手和脚的寒冷，姜片能够祛寒。2.针对感冒的治疗，用热的生姜水泡脚，浸泡到脚踝最合适。对严寒有明显的医治功效。3.提高睡眠质量，姜脚用适当醋浸泡，可刺激性足部穴位，提高各系统新陈代谢，让人减压，消除疲劳，进而提升睡眠。4.在风湿的医治中，姜片具备祛寒袪风的独特作用，能合理减轻风湿的病症。风湿病人每天晚上必须泡脚三十分钟。
西安交通大学第一附属医院
姜片是祛毒除菌的好助手，因为它在人的身体会转化成一种物质，而这类化学物质是具备较强的除菌实际效果的，因此多吃生姜或是要用姜片来泡脚是对身体很有帮助的。将两脚浸于热姜水里，水以能没进踝骨为宜。浸泡时可在热姜水里添加点盐，醋，并持续加上开水，浸泡至脚面泛红才行。此方法对风寒咳嗽，头疼，咳嗽治疗成效显著。但是如果脚上有伤口的患者，建议不必运用。
