生姜花椒泡脚的功效与作用

病情描述：

我今天看我婆婆泡脚放了一些东西，我发现是生姜和花椒，想知道生姜花椒泡脚的功效与作用是什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

椒和姜是厨房里常见的调味品。它们不仅可以食用，而且具有一定的药用价值。比如，可以用这两种中药的沸水泡脚，对健康有好处。用姜花椒水泡脚，不仅能解毒止痒，还能改善人体阳气，温经络，散寒除湿，改善脚微循环。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

花椒、生姜浸泡在水中，可以起到解毒、杀虫、止痒的作用，还可以起到温经、散寒、改善足部微循环的作用。一般脚气和脚臭的人可以用花椒和姜泡水，这样可以改善脚气引起的真菌感染引起的脚痒或脚臭。用姜、花椒烹调后，在40℃左右与温水混合，可起到杀虫止痒的作用。二者同时泡脚，对于感受风寒之邪所致的感冒及中焦脾胃虚寒或者是寒邪犯胃所引起的胃痛，恶心呕吐，能够起到辅助的治疗作用。

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王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
生姜花椒泡脚的功效

生姜和花椒一起泡脚，首先它有消炎杀菌的作用。足部有很多细菌，容易引起足部疾病，比如常见的脚气，也就是脚气。坚持泡脚可以预防脚气的发生。经常用生姜和花椒泡脚，也能帮助脚部的血液循环。这两种药都是温药材。一起烧开水泡脚可以祛湿散寒，按摩脚底，对身体健康有帮助。生姜、花椒泡脚，有助于调经，对痛经的女性有缓解症状的作用。有失眠和做梦的朋友也可以用生姜和花椒泡脚，有助于改善失眠。生姜和花椒还能有效地去除脚的异味。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
生姜和花椒泡脚的功效

生姜、花椒泡脚具有散热、减轻下肢水肿、治疗湿疹的作用。在日常生活中，泡脚更舒服。当你浸泡你的脚，你的下肢血液回流到你的心脏和促进动脉扩张。营养丰富的动脉血流量增加，下肢循环更加顺畅，身体会感到轻松舒适。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
中药泡脚的功效与作用

中药泡脚的作用有很多，不同的中药，功效不一样。中药泡脚有助于缓解失眠，缓解精神压力和身体的疲劳，用中药泡脚可以有效的刺激足底的各个部位，促进身体的新陈代谢，晚上睡觉前泡脚可以改善睡眠质量，能够消除失眠症。可以在泡脚的水中加入生姜、艾草、花椒、红花、藿香等中药，如果是一些寒性疾病或者是虚寒性的疾病，可以用一些温热的药物进行泡脚。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
花椒泡脚的功效与作用

花椒泡脚能促进体内血液循环，还具有祛湿散寒的功效，还具有杀菌止痛、止痒消肿等功效。对于一些阴虚火旺的人来说，不宜食用。多注意他们的饮食，不要吃太辣或油腻的食物。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
生姜加花椒怎么用去湿气

生姜、花椒泡脚可以去除体内水分。姜和花椒都是性温，有温中散寒的作用。两者同时使用不会削弱这种效果，但可能更明显。泡脚的时候，生姜要切成薄片，辣椒要用棉布包好，用热水泡5到10分钟，然后把脚放进去。泡脚水温一般在40到50度左右，每次泡脚时间为20到30分钟。脚微红，脸微汗为宜。时间过长，下肢血液循环增加时间过长，会造成其他部位缺血。比如老年人会因为头部缺血而晕倒。生姜有活血散寒的功效，也有止痛的作用，辣椒有杀虫散寒、祛湿解毒的作用。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
生姜艾叶泡脚的功效与作用

艾叶和生姜都是常用的中草药。艾叶性味苦辛温，归经在肝经、脾经、肾经三阴之外。同时具有温经散寒的作用，常用于泡脚或外洗。生姜具有散寒温阳的作用，所以艾叶配生姜，外洗泡脚，可以起到温经活血、通络散寒的作用。对于外周循环稍差的，比如有的女性下焦又冷，手脚冰凉，可以用艾叶生姜泡脚。泡脚后，外周循环容易改善，可以舒经活络，舒缓情绪，活血化瘀，稳定散寒，改善身体状况。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
艾叶生姜泡脚的功效与作用

艾叶生姜泡脚能起到很好的活血通络作用，有一定的温经散寒作用。长期用这种药泡脚，还可以提高我们身体的免疫力，有助于改善手脚冰凉，对于一些脾胃虚寒的患者，还可以暖胃、和胃、预防感冒。还可以预防一系列疾病，如常见的背痛、腿痛、神经衰弱或口腔溃疡。对脚气和脚癣有很好的缓解和治疗作用。不过用生姜和艾叶泡脚不宜过长，可以10~15分钟，水温40度左右。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
生姜泡脚的功效与作用

姜片是祛毒除菌的好助手，因为它在人的身体会转化成一种物质，而这类化学物质是具备较强的除菌实际效果的，因此多吃生姜或是要用姜片来泡脚是对身体很有帮助的。将两脚浸于热姜水里，水以能没进踝骨为宜。浸泡时可在热姜水里添加点盐，醋，并持续加上开水，浸泡至脚面泛红才行。此方法对风寒咳嗽，头疼，咳嗽治疗成效显著。但是如果脚上有伤口的患者，建议不必运用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
生姜水泡脚的功效与作用

生姜具有温补发汗、祛风散寒的功效。泡在洗脚水里泡脚。温水本身就有扩张血管的作用。外周血管的扩张可以加快血液流速，从而促进足部的血液循环。足部是离心脏最远的区域，促进足部血液循环，改善人体整体微循环状态。生姜有祛寒的作用，姜汁本身对皮肤表面有刺激作用，所以可以增加祛风散寒的功效。但生姜泡脚并不能停止打嗝、呕吐、暖胃，因为这些作用是生姜中有效物质消化吸收所致，所以生姜泡脚只能促进血液循环。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
艾叶加生姜泡脚的功效

艾叶和生姜都是温阳散寒的中药。一起泡脚可以起到更好的散寒除湿、温经作用。此外，艾叶和生姜一起泡脚，可以除虚火和寒火，治疗口腔和咽喉的肿胀和溃疡，包括牙龈和牙周的一些疾病，这些都是中医理论中与血瘀或寒虚有关的疾病。艾叶生姜泡脚也有调节血压的作用。血压升高时，用艾叶和姜水浸泡脚约15分钟，可反射性地引起血管扩张，使血压下降。艾叶生姜泡脚的好处还可以用来治疗感冒、关节寒、疼痛等疾病，包括类风湿性关节炎、恶寒咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘等。