近来由于干活忙，经常失眠，一到晚上就睡不着白天没精神，有朋友叫我用艾叶泡脚试试，但我觉得得搭配才有效果，我想知道一下生姜加艾叶泡脚的功效是什么？
西电集团医院
艾叶生姜泡脚的效果是:艾叶生姜泡脚可有效消除虚火、寒火，可治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎等与虚火、寒火有关的疾病。艾叶生姜泡脚还能防治下肢静脉曲张，对失眠有很大疗效。还能有效治疗风寒、关节病、类风湿病、咳嗽等疾病。坚持泡脚可以增强身体的抵抗力和免疫力。艾叶、生姜具有温经散寒的功效，既能温经活络局部穴位，又能调节自主神经功能，改善睡眠。红花、桃仁、益母草等。可以添加到其中以增强活血化瘀的功能。
西安交通大学第二附属医院
艾叶和生姜都是温阳散寒的中药。一起泡脚可以起到更好的散寒除湿、温经作用。此外，艾叶和生姜一起泡脚，可以除虚火和寒火，治疗口腔和咽喉的肿胀和溃疡，包括牙龈和牙周的一些疾病，这些都是中医理论中与血瘀或寒虚有关的疾病。艾叶生姜泡脚也有调节血压的作用。血压升高时，用艾叶和姜水浸泡脚约15分钟，可反射性地引起血管扩张，使血压下降。艾叶生姜泡脚的好处还可以用来治疗感冒、关节寒、疼痛等疾病，包括类风湿性关节炎、恶寒咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘等。
