生姜和花椒泡脚的功效

病情描述：

我今天看我舍友在泡脚，往里面加了一些东西，她说是生姜和花椒，我想知道生姜和花椒泡脚的功效是什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

生姜、花椒泡脚具有散热、减轻下肢水肿、治疗湿疹的作用。在日常生活中，泡脚更舒服。当你浸泡你的脚，你的下肢血液回流到你的心脏和促进动脉扩张。营养丰富的动脉血流量增加，下肢循环更加顺畅，身体会感到轻松舒适。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

姜花椒泡脚有散寒止痛止痒的作用。姜温温和，能温中止痛，而辣椒热，能温中止痛，杀虫止痒。两者结合可增强温热特性，促进下肢血液循环，改善因下肢回血障碍引起的水肿，以及风寒湿痹引起的下肢关节炎。其次生姜泡脚对女性还有调节月经，缓解痛经的作用，有失眠多梦的女性，也可以用生姜和花椒泡脚辅助治疗。生姜泡脚还可以治疗感冒，改善睡眠情况，使人放松，缓解疲劳，改善睡眠质量。

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王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
生姜花椒泡脚的功效

生姜和花椒一起泡脚，首先它有消炎杀菌的作用。足部有很多细菌，容易引起足部疾病，比如常见的脚气，也就是脚气。坚持泡脚可以预防脚气的发生。经常用生姜和花椒泡脚，也能帮助脚部的血液循环。这两种药都是温药材。一起烧开水泡脚可以祛湿散寒，按摩脚底，对身体健康有帮助。生姜、花椒泡脚，有助于调经，对痛经的女性有缓解症状的作用。有失眠和做梦的朋友也可以用生姜和花椒泡脚，有助于改善失眠。生姜和花椒还能有效地去除脚的异味。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
生姜花椒泡脚的功效与作用

椒和姜是厨房里常见的调味品。它们不仅可以食用，而且具有一定的药用价值。比如，可以用这两种中药的沸水泡脚，对健康有好处。用姜花椒水泡脚，不仅能解毒止痒，还能改善人体阳气，温经络，散寒除湿，改善脚微循环。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
生姜加花椒怎么用去湿气

生姜、花椒泡脚可以去除体内水分。姜和花椒都是性温，有温中散寒的作用。两者同时使用不会削弱这种效果，但可能更明显。泡脚的时候，生姜要切成薄片，辣椒要用棉布包好，用热水泡5到10分钟，然后把脚放进去。泡脚水温一般在40到50度左右，每次泡脚时间为20到30分钟。脚微红，脸微汗为宜。时间过长，下肢血液循环增加时间过长，会造成其他部位缺血。比如老年人会因为头部缺血而晕倒。生姜有活血散寒的功效，也有止痛的作用，辣椒有杀虫散寒、祛湿解毒的作用。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
中药泡脚的功效与作用

中药泡脚的作用有很多，不同的中药，功效不一样。中药泡脚有助于缓解失眠，缓解精神压力和身体的疲劳，用中药泡脚可以有效的刺激足底的各个部位，促进身体的新陈代谢，晚上睡觉前泡脚可以改善睡眠质量，能够消除失眠症。可以在泡脚的水中加入生姜、艾草、花椒、红花、藿香等中药，如果是一些寒性疾病或者是虚寒性的疾病，可以用一些温热的药物进行泡脚。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人用花椒泡脚的好处

女土用生姜水泡脚的益处还是有很多种的，例如可以袪风祛寒、活血化淤、经络疏通，可以合理的改进身体的体质，还可以协助提高睡眠质量的品质，因此能够 每日来开展泡脚。可是泡脚以前最好先把花椒用开烧开，煮个数分钟以后，让里边的营养元素煮出去，那样泡脚才可以做到泡脚的目地。平常最关键的便是要注意休息，不必过多地疲劳，不要熬夜，能够 适当地多活动体质，可以合理地协助肠胃消化吸收，能够 改进身体体质。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
花椒泡脚的功效与作用

花椒泡脚能促进体内血液循环，还具有祛湿散寒的功效，还具有杀菌止痛、止痒消肿等功效。对于一些阴虚火旺的人来说，不宜食用。多注意他们的饮食，不要吃太辣或油腻的食物。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
花椒泡脚的禁忌

花椒水泡脚，有除菌除痒的功效，还可以治肾虚，还能够促使足部的血循环，可是花椒泡脚的时间不能太长，一般为刚开始冒汗为好，花椒也不可以反复使用，假如足部有创口，也不可以使用花椒泡脚，以防刺激到创口，加剧病况，平常要注意休息，培养较好的作息生活习惯。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
艾叶和生姜泡脚的功效

艾叶生姜泡脚有温经散寒、发汗解表、活血化瘀、缓解疲劳等多种功效。用艾叶、生姜泡脚，还可以祛虚火、寒火，可以改善牙齿肿痛等症状。另外，经常用生姜和艾叶泡脚可以改善类风湿性关节炎。建议艾叶、生姜泡脚时间不宜过长，尽量不要超过半小时，以免引起头晕、乏力等不良症状。同时泡脚后要及时保暖，以免着凉。身体如有不适，建议及时就医。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
艾叶加生姜泡脚的功效

艾叶和生姜都是温阳散寒的中药。一起泡脚可以起到更好的散寒除湿、温经作用。此外，艾叶和生姜一起泡脚，可以除虚火和寒火，治疗口腔和咽喉的肿胀和溃疡，包括牙龈和牙周的一些疾病，这些都是中医理论中与血瘀或寒虚有关的疾病。艾叶生姜泡脚也有调节血压的作用。血压升高时，用艾叶和姜水浸泡脚约15分钟，可反射性地引起血管扩张，使血压下降。艾叶生姜泡脚的好处还可以用来治疗感冒、关节寒、疼痛等疾病，包括类风湿性关节炎、恶寒咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘等。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
生姜和花椒泡脚能去湿气吗

花椒和生姜泡脚可以祛除体内的湿气，具体有以下作用:一是促进血液循环，用于治疗下肢麻木等疾病；二是具有祛湿散寒、除湿散寒的功效，治疗下肢感冒；第三，具有补肾壮阳的功效，可以减轻肾脏的负担；第四，具有活血化瘀的作用；第五，具有杀菌作用，可用于治疗脚气；第六，有睡觉的作用，可以用来治疗失眠。除了泡脚，想要祛除湿气，平时也可以多运动。