我平时比较喜欢泡脚，但是一到夏天的时候我就不敢多泡脚，我想知道夏天泡脚好吗？
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夏天能够泡脚，很有可能很多人都是有泡脚的习惯，尤其是夏季，泡脚对身体十分有利，能够推动脚部穴位的血液循环。缓解一天的压力，还可以缓解一天工作中的工作压力，防止身体上的各种各样病症。在健康养生层面，足部离心血管比较远，负载也最大。便于推动血液循环，也可刺激脚底穴位，脚底反射区经脉。特别是在做了足浴后，会感觉全身上下轻轻松松。足部有六个关键经脉，常常泡脚也会刺激这六个经脉。
西安交通大学第一附属医院
泡脚是生活起居中较为优良的一个保健方法，一年四季都能够泡脚，夏天泡脚益处许多。能够提高睡眠质量品质，坚持不懈每日泡脚，可以调整经脉血气。加速头顶部血液流动率，填补人的大脑所必须的营养元素，还能够消除疲惫、释放压力。夏季炎热大家非常容易觉得疲惫和乏力，根据泡脚能够使身体释放压力缓解诶压力。夏天泡脚还具备去湿气祛毒的功效，根据泡脚提升人体的抵抗能力，防止发烧感冒等病症的产生。
