我是阴虚火旺体质，听我一个好友说泡脚会有好处，所以一直坚持用温盐水泡脚，最近夏天来了，请问夏天能泡脚吗？
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夏季是能够 泡脚的，适度的泡脚可以排出来湿寒，协助身体的基础代谢，还能够推动血液循环系统，对健康是很有利的。可是要留意温度适度，不可以过烫，泡脚的时长维持在三十分钟以内，假如时长太长，反倒会得不偿失。
西安交通大学第一附属医院
泡脚是生活起居中较为优良的一个保健方法，一年四季春夏秋冬都能够泡脚，夏天泡脚益处许多。能够改善睡眠品质，坚持每日泡脚，可以调整经脉气血。加速头顶部血液流动性，填补大脑所必须的营养物质，还能够消除疲惫、缓解压力。夏季炎热大家非常容易觉得疲惫和困乏，通过泡脚能够使身体放松，缓解压力。
