夏天泡脚的好处

病情描述：

一个认识的医学生告诉我他每天都有在泡脚，夏天每天泡脚的好处有什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

夏季泡脚的益处有：能够 推动脚底的血液循环系统，加速身体的基础代谢，改善睡眠品质，提高人体免疫能力。还能够调整五脏六腑，祛除寒湿气等。留意糖尿病的患者泡脚时温度不适合过高，以防导致脚部烧伤。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

泡脚是当代普遍的一种养生方法，它是一种温热的刺激，因此绝大多数人会挑选在冬天开展泡脚，殊不知夏天泡脚也拥有其与众不同的功效。由于夏季高温天气，是一年之中气血最充沛的时候，另外湿气也较为重，非常容易得一些消化道的病症。因此，在这个时候泡脚有很好的祛寒去湿气的作用，针对寒性体质的人尤其适合。并且还可以健脾养胃、去除身体的湿气。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
夏天泡脚的好处和坏处

夏季泡脚有很多的优势：1、夏季泡脚能够推动血液循环系统，对腿部畏冷、腿部心肌梗塞或是长期性心力衰竭所导致的腿部肿，肌肤偏暗、泛红的病人，根据外洗的方法，再相互配合口服药品，很有可能具有很好的治疗效果；2、糖尿病足夏季泡脚，尤其是加一些活血化淤的药品，有非常好的医治作用；3、泡脚能够医治一些部分皮肤疾病，如足癣、皮肤湿疹，可以快速改进病症，减轻发痒的情况。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
夏天可以泡脚吗

夏季可以泡脚，有效的泡脚能够使夏季的体内湿气等病症可以非常好的清除。用温开水泡脚能够刺激经脉，振作身体的五脏六腑功能，尤其是一点病人先天性脾胃不好，进食不易消化吸收，能够运用夏季泡脚的方法调养，由于足部具备很多的毛细管和神经系统，穴道十分聚集，根据夏季泡脚的方法，能够显著的改进身体病症，尤其是没有胃口、爱发困、没有精神、非常容易心烦等，都能够根据泡脚获得一定的医治。

李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
每天泡脚的好处

泡脚的好处很多，只有合理的泡脚才能够起到很好的效果。可以改善局部血液循环，促进代谢，有上病下取之意。可有效改善睡眠质量，促进睡眠，防治失眠多梦等。还可以缓解疼痛，酸痛的症状。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
泡脚的好处与功效

泡脚是临床上非常好的保健方法，可以增加局部血液循环，缓解疲劳。老年患者睡前足浴可以改善睡眠，是临床上非常常见的保健方法。泡脚的时候可以选择在泡水里放一些红花和艾叶，可以增加血液循环，可以温经通络。需要注意的是，大龄患者泡脚时间不宜过长，温度不宜过高，否则容易引起脑缺氧和头晕。经期女性泡脚也要有选择，月经量大的时候不要选择泡脚，否则月经量可能会增加。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人用花椒泡脚的好处

女土用生姜水泡脚的益处还是有很多种的，例如可以袪风祛寒、活血化淤、经络疏通，可以合理的改进身体的体质，还可以协助提高睡眠质量的品质，因此能够 每日来开展泡脚。可是泡脚以前最好先把花椒用开烧开，煮个数分钟以后，让里边的营养元素煮出去，那样泡脚才可以做到泡脚的目地。平常最关键的便是要注意休息，不必过多地疲劳，不要熬夜，能够 适当地多活动体质，可以合理地协助肠胃消化吸收，能够 改进身体体质。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
柚子皮泡脚的功效与作用好处

柚子皮冰凉无毒。用于烧水泡脚保健。柚子皮泡脚可以润肠清肺，养血健脾，增加食欲，促进大便通畅，对身体有一定的排毒作用。柚子皮还含有胰岛素，用来泡脚可以帮助降低血糖。是糖尿病患者非常好的健康选择。柚子皮泡脚对治疗脚气有一定的辅助作用，同时有消炎止痒的作用，使脚的皮肤光滑。柚子皮泡脚不仅可以养生，还可以治疗一些疾病。比如冬天用柚子皮泡脚可以预防冻伤，消除脚上的一些细菌，促进伤口愈合。每天晚上用柚子皮水泡脚，可以缓解脚的瘙痒症状，防治脚气，促进身体的血液循环和新陈代谢，预防感冒，缓解疲劳，提高睡眠质量。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
艾叶泡脚的好处

艾叶的脚有很多好处。主要有温经、止血、散寒、止痛、除湿、杀虫等作用。可驱寒降火。此外，艾草叶具有药用价值、抗菌、平喘、利胆和止血作用。艾叶泡脚。冬季可驱寒、疏通经络、调节阴阳、祛寒御火。也可用于治疗口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等复发性乏力及寒热相关疾病。艾叶泡椒还有助于缓解便秘。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人用艾叶泡脚的好处有哪些

女人艾叶泡脚有很多益处的。手脚冰凉的女性很适合艾叶泡脚，它能够温暖身体，提高身体内的阳气，有助于缓解怕冷以及手脚冰凉的现象。艾叶泡脚还有预防风寒感冒和风湿性关节炎的作用，还具有改善睡眠质量，缓解疲劳，促进人体新陈代谢的作用。虽然艾叶泡脚好处很多，但是泡脚时间不宜过长，以15到30分钟为宜。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
中药泡脚的好处

中药泡脚可以祛寒、耐寒、防寒保暖、预防流感、减轻湿气太重的情况。除此之外，还具备健脾养胃、益肾、美容养颜、增强抵抗力等作用。对于高血压和风湿疾病的患者来讲，可以减轻腿麻、腿酸疼的病症。中药泡脚是有很多好处的，可以促进血液循环，可以缓解神经末梢血液循环不大好而导致的手脚发冷的情况，此外还能够对于其他病症具备协助治疗的作用，并且根据穴位按摩，有缓解疲劳及促进睡眠的功效。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人用艾叶泡脚的好处

一般泡脚的目地是为了更好地温经活血化瘀，例如患者手脚冰冷，刚立冬的情况下或是刚停暖气的情况下尤其冷，在临床上也有很多年轻女性，非常容易有手脚冰冷的这种病症，因此提议可以用几味药泡脚，艾叶是在其中必备的一味。假如单用艾叶这种药，实际上也是有功效的，因为有温经活血化瘀的作用，因此艾叶泡脚肯定是有效的，对手和脚较为凉，或是非常容易经痛的病症也有缓解。