老公买了一些荔枝回来，因为我特别喜欢吃，但是我今天来大姨妈了，请问来月经可以吃荔枝吗？
西安市第五医院
女性在月经期间可以吃荔枝。月经期间吃荔枝能够填补果糖，并且还能够提高脑部作用，针对调养和改进月经期间失眠多梦、记忆减退等病症有一定的功效。现阶段觉得吃荔枝对经期并没有危害，可是荔枝归属于热性食物，一次性不必吃的过多，不然非常容易造成各种各样上火症状，比如流鼻血，口腔上火等。月经期间要注意不可以触碰凉水，或是进食冰镇的食物，多喝白开水促进代谢，注意保持身体的清洁卫生。
空军军医大学西京医院
来月经的女孩子，是可以吃一点荔枝的。荔枝做为一种新鲜的热带水果。带有比较丰富的水分，可以立即为女性填补血液。并且带有充足的营养元素，可以调整人体电解质均衡，进而做到减轻生理期不舒服病症。月经期间能够多吃补血补气的食物，例如阿胶糕，枸杞子，大枣。还可以开展适度的户外活动，勤日晒。要确保营养成分充足摄取饮食搭配平衡。月经期间一定要吃易于消化清淡的菜。