我大姨妈昨天刚刚来，我特别喜欢吃荔枝，月经期间可以吃荔枝吗？
西安市第五医院
月经期间是可以吃荔枝的，月经期间防止吃腥辣刺激性寒性性的食材。多注意休息，月经期间防止夫妻生活，留意生理期的环境卫生，多吃一些补血补气的食物，如红枣、白芝麻、猪瘦肉等。月经期间能够挑选淋浴间冼澡，可是防止盆浴及其坐浴。荔枝中的糖分量很高，能够补充能量，改善月经期身体疲乏无力的症状。荔枝中的含铁量比较高，具有一定的补血功效，月经期适量进食。
空军军医大学西京医院
荔枝能够在月经期间吃。荔枝含有糖、维他命和营养元素。女性能够根据在月经期间吃适当的食材来立即填补人体动能和精力，使人精力旺盛，更有益于身心健康。然而，荔枝是一种营养丰富的食材。不应该一回吃得过多。吃得过多非常容易造成过多的内火并影响自身身心健康。一些女性吃得过多，也很有可能影响正常月经。在来月经的时候注意，不可以吃油的、冷的、生的食材，多喝白开水促进代谢。
