医生，你好，我妈妈近期去看医生说她湿气重，想了解下这该吃什么？
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如果女人产生湿气重，能够依据临床医学所伴随的病症参照下列药品服食实际效果比较好：1.如果有身体厚重、困乏总想睡觉、嘴中粘腻、腰部赘肉增加、及大便不成型等病症，多归属于湿浊困阻肠胃，能够喝参苓白术丸，或是用山楂果、白术茯苓、神曲、泽泻以代茶饮；2.假如伴随外阴痒、白带量多、夜尿多等，归属于湿浊下注，能够喝四妙散、或是用黄柏、薏米仁、红枣、姜片代茶饮，以清热解毒利湿。
西安交通大学第二附属医院
如今人因为工作压力太大，常常处在精神紧张的情况，又喜爱经常熬夜，讨厌健身运动，平常饮食搭配较为不规律性，非常容易造成湿气重的状况，人有了体内湿气，就需要除湿气。湿气重，不但对人体每个内脏器官作用导致损害，还令人看上去肿肿的不太清爽，因而，能够提议喝点茶来改进。第一：强烈推荐的是绿茶，绿茶并没有历经发醇很好的保存了绿茶自身的成份，包含茶多碱和茶氨酸，这种成份可以很好的排脂去湿；第二：强烈推荐的是薏米红豆茶，薏仁米和小红豆配在一起，在餐后喝上一杯，有很好的利湿退肿、健脾胃去湿的作用。
