我老公最近总是厌食，去医院看了说是脾胃虚弱，湿气重，想问问该怎么调理呢？
西电集团医院
脾虚湿重一般是饮食不规律或夏季吃凉性水果所致，逐渐损伤脾气，致湿。如果脾胃功能差，患者不能很好地运输水和湿气，就可能出现湿气重的症状，如厌食、疲劳、恶心，甚至全身水肿。因此，患者可以服用沈凌白术散、香砂养胃丸、健胃消食片等药物进行对症治疗，可有效促进胃肠蠕动，转运体内水分，有助于缓解上述不适症状。此外，患者应更加注意锻炼和刺激胃肠蠕动，以有效促进疾病愈合。
西安交通大学第一附属医院
脾胃虚弱，湿气重调理的方式如下:第一，药物最直接，最简单。常用的中成药有健脾丸、木香顺气丸、大山楂丸、白术散等，根据不同情况在医生指导下合理应用。第二，运动方式要正确，需要坚持至少1个月，每天进行45分钟以上的有氧运动，可以更好地使脾胃健康，使水分排出体外。第三，饮食控制，尤其是中老年人，要特别注意每天减少食物摄入，尤其是减少垃圾食品的摄入。多喝粥和汤有助于脾胃的健康和除湿。
