这几天我总是没有力气,而且面色发黄,健康讲堂上看到阿胶可以缓解,请问女生吃阿胶的好处与坏处是什么?
西电集团医院
女人吃阿胶的益处有以下几个方面:1、补气补血,阿胶带有丰富多彩的蛋白和营养元素,尤其合适女性调养身体。阿胶中带有丰富多彩的铁元素,能够加快身体血液的生成,具有补血补气、调养身体的作用,针对女性的缺乏营养、气血虚弱、缺铁性贫血、面色发黄、皮肤很差等都是有非常好的实际效果。2、阿胶能够滋阴润燥,针对女性身体健康、经期问题,都能够根据阿胶开展调养,能够使女性皮肤白皙、面色渐佳。
西安交通大学第二附属医院
阿胶性味甘、平,归肺、肝、脾经。阿胶具备补血补气、活血、滋阴润燥的作用。阿胶运用层面:第一、用于气血两虚腊黄、晕眩、心慌气短等,为补血补气之上品。第二、用于多种多样的出血症,如冲任不固、月经崩漏及怀孕流血等。第三、用于阴虚证及燥证。可是阿胶性滋腻,妨碍消化吸收,胃弱、大便稀者谨慎使用。以上健康科普小知识仅作参考,详细情况需去专科医院开展查验,由技术专业医生开展分辨。切勿自主确诊、医治。